APERÇU
Choisir le bon médicament respiratoire et le bon dispositif d’administration est une décision qu’il vaut mieux prendre avec votre équipe de soins.
À la fin de ce module, vous aurez atteint les objectifs suivants :
Objectif 1 : Apprenez à lire l’étiquette de votre ordonnance.
Objectif 2 : Apprenez à connaître les médicaments actuellement disponibles pour votre maladie pulmonaire.
Objectif 3 : Faites de l’exercice avec nous 3 fois par semaine, en augmentant l’intensité et en poursuivant le programme de marche à domicile.
Objectif 4 : Passez à l’action pour être cohérent-e dans la façon et le moment de prendre vos médicaments respiratoires.
Prendre vos médicaments
La prise correcte et régulière de vos médicaments peut réduire les poussées de symptômes qui entraînent des exacerbations, des visites aux urgences et des hospitalisations. La gestion quotidienne de vos symptômes, la prise régulière et constante de vos médicaments comme prescrit et l’exercice quotidien vous donneront confiance et contribueront à améliorer votre qualité de vie.
En cas de doute sur vos médicaments, consultez votre équipe soignante : votre prestataire de soins primaires, votre pharmacien-ne, votre infirmier-ère, votre inhalothérapeute ou votre éducateur-trice respiratoire agréé-e.
Les renseignements sur les ordonnances peuvent porter à confusion, alors demandez une fois, deux fois, ou plus. Répétez les instructions à votre prestataire de soins pour vous assurer que vous les avez bien comprises.
Comprendre votre ordonnance
Les étiquettes des ordonnances diffèrent légèrement d’une province à l’autre. Vous pouvez en savoir plus sur la compréhension des étiquettes d’ordonnance en consultant cette page : https://www.ameli.fr/assure/sante/medicaments/utiliser-recycler-medicaments/lire-ordonnance-medicaments#text_130983
L’OXYGÈNE est un médicament d’ordonnance qui doit être utilisé comme prescrit par votre professionnel-le de la santé. Vous trouverez plus d’information sur l’oxygénothérapie à long terme dans le Module 7.
Maladie pulmonaire obstructive
De nombreux médicaments utilisés pour traiter les maladies pulmonaires obstructives sont pris à l’aide d’un inhalateur. Les types d’inhalateurs comprennent les inhalateurs de brume douce, les inhalateurs de poudre sèche (DPI), les inhalateurs doseurs à pression (pMDI) ou les médicaments nébulisés.
L’avantage des médicaments inhalés est qu’ils sont administrés directement là où ils sont nécessaires : les poumons, où ils peuvent être absorbés et utilisés plus facilement. Il provoque généralement des effets secondaires moins nombreux et moins graves sur l’ensemble du corps que les médicaments pris par voie orale (avalés par la bouche).
L’inconvénient des médicaments inhalés est que les dispositifs peuvent être difficiles à utiliser et à manipuler en raison de l’arthrite, d’un accident vasculaire cérébral ou d’autres affections affectant les capacités motrices ou la coordination.
Utilisation d’un inhalateur
Lorsque vous utilisez un inhalateur, vous devez avoir un débit d’air inspiratoire suffisant pour recevoir une dose complète et être capable de retenir votre respiration pendant 5 à 10 secondes. Cela permet au médicament de se déposer correctement dans vos poumons.
Un espaceur (ou « dispositif d’espacement ») pour votre aérosol-doseur (parfois appelé des pompes) contribue à une administration optimale du médicament. Il aide à créer un flux régulier de médicament vers vos poumons lorsque vous inspirez profondément. Remarque : si votre espaceur fait le bruit d’un harmonica, vous avez inhalé un peu trop rapidement.
Vous pouvez en savoir plus sur la façon d’utiliser votre inhalateur et regarder des vidéos de démonstration sur notre site Web : Comment-utiliser-votre-inhalateur
Si vous continuez à trouver les inhalateurs difficiles à prendre, parlez à votre prestataire de soins ou à votre équipe de soins des médicaments respiratoires nébulisés. L’objectif est d’amener le médicament là où il est nécessaire pour que vous puissiez RESPIRER plus facilement et profiter un peu plus de votre journée.
Médicaments pour la MPOC
Médicaments pour la MPOC
Il existe de nombreux types de médicaments utilisés pour gérer et traiter la MPOC. Votre prestataire de soins travaillera avec vous pour trouver le bon médicament ou la bonne combinaison de médicaments pour gérer votre maladie ainsi que pour prévenir et traiter les poussées.
Les bronchodilatateurs agissent pour élargir les voies respiratoires. Les bronchodilatateurs bêta-2 agonistes et les bronchodilatateurs anticholinergiques peuvent être à action lente, permettant de contrôler vos symptômes respiratoires, ou à action rapide pour un soulagement rapide.
Bronchodilatateurs à action prolongée (médicaments de contrôle, d’entretien ou de prévention)
Bêta-2 agonistes (BALA)
- Foradil, Oxeze (formotérol)
- Serevent (salmétérol)
- Onbrez (indacatérol)
Anticholinergiques (LAMA)
- Spiriva (tiotropium)
- Seebri (glycopyrronium)
- Tudorza (aclidinium)
Bronchodilatateurs à courte durée d’action (médicaments à action rapide, de secours ou de sauvetage)
Bêta-2 agonistes (BACA)
- Ventolin (salbutamol)
- Bricanyl (terbutaline)
Anticholinergiques
- Atrovent (bromure d’ipratropium)
Les bronchodilatateurs à longue durée d’action améliorent la capacité d’exercice des patients atteints de MPOC. La majorité des patients atteints de MPOC n’ont pas besoin de bronchodilatateurs à courte durée d’action (« soulageurs ») avant ou pendant l’exercice, car il faut leur apprendre, au cours d’un programme de réadaptation pulmonaire, qu’ils peuvent se remettre d’un essoufflement induit par l’exercice en prenant de courtes périodes de repos, puis en reprenant l’exercice lorsque leur essoufflement est maîtrisé. Pour certaines personnes, des exercices spécifiques sous forme d’entraînement par intervalles avec un équilibre travail/repos devraient être prescrits pour gérer leur essoufflement induit par l’exercice.
Les bronchodilatateurs à courte durée d’action peuvent être indiqués chez les patients qui ressentent une oppression thoracique importante et/ou une respiration sifflante pendant l’exercice. Chez ces patient-es, la prise de bronchodilatateurs à courte durée d’action avant l’exercice peut permettre un entraînement physique :
• à une plus grande intensité
• pendant une plus longue durée
• avec moins de symptômes.
Les médicaments inhalés agissent pour réduire l’inflammation dans les poumons.
Corticostéroïdes en inhalation (CSI) – réduisent l’inflammation des voies respiratoires.
- QVAR (béclométhasone)
- Pulmicort (budésonide)
- Alvesco (ciclésonide)
- Aerospan (flunisolide)
- Flovent (propionate de fluticasone)
- Asmanex (mométasone)
Les bronchodilatateurs et les corticostéroïdes sont plus efficaces en association qu’individuellement.
- Les inhalateurs à triple action contiennent un corticostéroïde et deux bronchodilatateurs à action prolongée Trelegy (furoate de fluticasone, umeclimidium, vilanterol)
- Breztri (budésonide, glycopyrrolate, fumarate de formotérol)
- Enerzair (mométasone, bromure de glycoppyronium, indacatérol)
Les inhalateurs à double action peuvent contenir un corticostéroïde et un bronchodilatateur à action prolongée.
- Breo (furoate de fluticasone associé au trifénatate de vilanterol)
- Advair (fluticasone associé au salmétérol)
- Symbicort (budésonide associé au fumarate de formotérol)
- Zenhale (furoate de mométasone et fumarate de formotérol dihydraté)
Les inhalateurs à double action peuvent contenir deux bronchodilatateurs à longue durée d’action sans stéroïde inhalé.
- Anoro (umeclidinium associé au vilanterol)
- Ultibro (glycopyrronium associé à l’indacatérol)
Inhalateurs combinés à action rapide et à soulagement rapide
- Combivent (salbutamol, bromure d’ipratropium)
Autres médicaments pouvant être prescrits
- Des antibiotiques en comprimés (tels que l’azithromycine) peuvent être prescrits en cas d’exacerbations fréquentes de la MPOC avec infection récurrente.
- Les comprimés de corticostéroïdes (tels que la prednisone) ont plus d’effets secondaires que les corticostéroïdes inhalés des médicaments combinés. Les corticostéroïdes sous forme de pilules sont souvent utilisés pendant de courtes périodes, généralement lors d’une poussée de MPOC. Dans certains cas, cependant, il peut être nécessaire de les prendre régulièrement si votre médecin estime que les inhalateurs seuls ne suffisent pas. Si vous devez prendre régulièrement des comprimés de corticostéroïdes, votre prestataire de soins s’efforcera de vous administrer la dose la plus faible possible.
- Les bronchodilatateurs sous forme de comprimés, comme les théophyllines (Uniphyl ou Theo-dur), sont des bronchodilatateurs à action lente qui agissent différemment des bronchodilatateurs en inhalation. Ils ont un taux plus élevé d’effets secondaires et présentent un plus grand risque d’interactions alimentaires et médicamenteuses. Pour ces raisons, ils ne sont pas couramment utilisés. Lorsqu’ils sont utilisés, c’est généralement en association avec d’autres bronchodilatateurs. Assurez-vous que votre prestataire de soins et votre pharmacien connaissent tous les autres médicaments que vous prenez. Si vous prenez ces pilules, votre prestataire vous fera passer régulièrement des analyses de sang pour contrôler la quantité de médicaments présente dans votre organisme.
- En cas de MPOC sévère associée à une bronchite chronique et à des exacerbations fréquentes, un inhibiteur de la PDE4 tel que DAXAS (roflumilast) en comprimés peut être prescrit en plus de la prise en charge optimale de la MPOC.
- Ceux et celles qui ont reçu un diagnostic de déficit en alpha 1 antitrypsine, également appelé « emphysème génétique », peuvent se voir prescrire un traitement d’augmentation tel que Prolastin-C, Aralast ou Zemaria, qui sont administrés par injection.
Vous constaterez peut-être que vous utilisez plus souvent votre médicament à action rapide lorsque des poussées ou des exacerbations se profilent à l’horizon. Si vous remarquez une augmentation de la toux, des mucosités, de la dyspnée ou de la fièvre pendant deux jours ou plus, suivez ce qui est prévu dans votre plan d’action MPOC. Si vous n’avez pas de plan d’action pour la MPOC, demandez à votre professionnel-le de la santé, à votre pharmacien-ne ou à votre éducateur(-trice) respiratoire agréé-e de vous en créer un. Votre plan d’action pour la MPOC peut inclure la prise d’un stéroïde oral (pilule) et d’un antibiotique.
Médicaments pour l’asthme
Il existe deux grands types de médicaments contre l’asthme : les médicaments de contrôle et les médicaments de secours.
Les médicaments de contrôle sont généralement utilisés quotidiennement pour contrôler et prévenir les symptômes de l’asthme.
Les médicaments de secours sont pris au besoin pour soulager rapidement les symptômes de l’asthme. De nombreux médicaments contre l’asthme se présentent sous forme de vaporisateurs ou de poudres dans des dispositifs d’administration par inhalation.
Votre prestataire de soins travaillera avec vous pour trouver le bon médicament ou la bonne combinaison de médicaments pour gérer votre maladie ainsi que pour prévenir et traiter les poussées.
Les inhalateurs sont le meilleur moyen d’administrer les médicaments directement dans les poumons, là où ils sont nécessaires, avec moins d’effets secondaires que les médicaments pris par voie orale.
Les corticostéroïdes en inhalation (CSI) rendent les voies respiratoires moins sensibles aux déclencheurs en calmant la réaction excessive des voies respiratoires aux déclencheurs. Ils empêchent le gonflement des voies respiratoires, empêchent la formation de mucus et empêchent les muscles entourant les voies respiratoires d’entrer en spasme.
Corticostéroïdes inhalés (CSI)
- QVAR (béclométhasone)
- Pulmicort (budésonide)
- Alvesco (ciclésonide)
- Flovent ou Aermony Respiclick (propionate de fluticasone)
- Arnuity (furoate de fluticasone)
- Asmanex (furoate de mométasone)
Les bronchodilatateurs sont des médicaments respiratoires inhalés qui agissent comme l’un des messagers chimiques de l’organisme pour élargir les voies respiratoires. Les bronchodilatateurs bêta-2 agonistes et les bronchodilatateurs anticholinergiques peuvent être à action lente pour contrôler vos symptômes respiratoires, ou à action rapide pour un soulagement rapide.
Bronchodilatateurs à action prolongée (appelés médicaments de contrôle, d’entretien ou de prévention)
Bêta-2 agonistes (BALA)
- Foradil, Oxeze - (formotérol)
- Serevent - (salmétérol)
Anticholinergiques à longue durée d’action (LAMA)
- Spiriva - (tiotropium)
Bronchodilatateurs à courte durée d’action (appelés médicaments à action rapide, de secours ou de sauvetage)
Bêta-2 agonistes (BACA)
- Airomir, Ventolin (salbutamol)
- Bricanyl (terbutaline)
Symbicort contient du budésonide et du formotérol (CSI et BALA). Il s’agit de la seule association avec un BALA qui peut être utilisée comme médicament de secours à action rapide.
Les associations de médicaments de contrôle inhalés réduisent l’inflammation grâce à un corticostéroïde inhalé (CSI) et élargissent les voies respiratoires grâce à un bronchodilatateur à longue durée d’action (BALA).
- Advair, Arbesda, Wixela (propionate de fluticasone et salmétérol)
- Atectura Breezhaler (furoate de mométasone et indacatérol)
- Breo Ellipta (furoate de fluticasone et vilanterol)
- Symbicort (budésonide et formotérol)
- Zenhale - (mométasone et formotérol)
Les médicaments contre le reflux sont recommandés pour les patients souffrant de reflux gastro-œsophagien (RGO) et d’asthme.
- Prilosec, Losec (oméprazole)
- Nexium (ésoméprazole)
- Zantac (ranitidine)
- Pepcid (famotidine)
Autres médicaments qui peuvent être prescrits
Les pilules et les injections utilisées dans le traitement de l’asthme sont sûres et efficaces.
- Médicaments contre les allergies, délivrés sur ordonnance ou en vente libre, par voie orale (liquide ou pilule), en vaporisateur nasal ou par injection.
- Singulair - (montelukast)
Pour l’asthme qui reste sévère et persistant malgré un traitement adéquat, une classe de médicaments injectés appelés biologiques est de plus en plus utilisée. Parlez à votre professionnel-le de la santé de Xolair, Nucala, Dupixent, Cinqair ou Fasenra.
Vous pouvez en savoir plus sur les médicaments contre l’asthme sur notre site Web.
Médicaments pour la bronchectasie
L’objectif de la prise en charge de la bronchectasie est de prévenir et/ou de traiter les infections et les exacerbations ou poussées. Les médicaments pour gérer la bronchectasie peuvent être inhalés, oraux ou intraveineux (IV). Votre prestataire de soins travaillera avec vous pour trouver le bon médicament ou la bonne combinaison de médicaments pour gérer votre maladie ainsi que pour prévenir et traiter les poussées.
Les antibiotiques oraux/intraveineux sont utilisés pour traiter les exacerbations/infections.
Les antibiotiques en inhalation sont utilisés pour traiter les patients souffrant d’infections chroniques causées par un type de bactérie appelé Pseudomonas aeruginosa.
- Tobramycine en inhalation
- Colistiméthate (colistine) en inhalation
- Amikacine en inhalation
Les mucolytiques peuvent être administrés par voie orale, liquide ou par nébulisation. Ils fluidifient le mucus, ce qui facilite son évacuation des poumons.
- Solution saline hypertonique en inhalation
- Solution saline normale en inhalation
- Acétylcystéine
Autres médicaments pouvant être prescrits
L’azithromycine par voie orale est un antibiotique qui peut réduire l’inflammation des voies respiratoires et aider à prévenir ou à réduire les exacerbations.
Les bronchodilatateurs inhalés peuvent agir comme l’un des messagers chimiques de l’organisme pour élargir les voies respiratoires. Ils sont connus sous le nom de bronchodilatateurs. Les bronchodilatateurs bêta-2 agonistes et les bronchodilatateurs anticholinergiques peuvent être à action lente pour contrôler vos symptômes respiratoires, ou à action rapide pour un soulagement rapide.
Bronchodilatateurs à action prolongée (appelés médicaments de contrôle, d’entretien ou de prévention)
Bêta-2 agonistes (BALA)
- Foradil, Oxeze (formotérol)
- Serevent (salmétérol)
- Onbrez (indacatérol)
Anticholinergiques (ACLA)
- Spiriva (tiotropium)
- Seebri (glycopyrronium)
- Tudorza (aclidinium)
Bronchodilatateurs à courte durée d’action (appelés médicaments à action rapide, de secours ou de sauvetage)
Bêta-2 agonistes (BACA)
- Ventolin (salbutamol)
- Bricanyl (terbutaline)
Bronchodilatateurs anticholinergiques
- Atrovent (bromure d’ipratropium)
Votre prestataire de soins peut également vous prescrire ces médicaments en association.
Médicaments pour la fibrose kystique
Les médicaments contre la fibrose kystique visent à améliorer la fonction pulmonaire, à réduire les exacerbations et à améliorer la qualité de vie. Ces médicaments peuvent être inhalés, administrés par voie orale ou par voie intraveineuse (IV). Votre prestataire de soins travaillera avec vous pour trouver le bon médicament ou la bonne combinaison de médicaments pour gérer votre maladie ainsi que pour prévenir et traiter les exacerbations.
Les antibiotiques oraux/intraveineux sont prescrits pour les mises au point de la fibrose kystique ou pour gérer et traiter les infections chroniques et aiguës.
Pour les personnes souffrant d’infections chroniques causées par un type de bactérie appelé Pseudomonas aeruginosa, un antibiotique inhalé peut être prescrit.
- TOBI solution d’inhalation, TOBI podhaler - Tobramycine en inhalation
- Cayston - Aztréonam en inhalation
- Amikacine - Inhalation
- Colistine - Colistinméthate en inhalation
- Quinsair - Lévofloxacine en inhalation
Les mucolytiques fluidifient le mucus, ce qui facilite son évacuation des poumons.
- Pulmozyme - Dornase alpha en inhalation
- Solution saline hypertonique en inhalation
Les bronchodilatateurs bêta-agonistes à courte durée d’action (BACA) aident à élargir les voies respiratoires avant l’application de techniques de dégagement des voies respiratoires telles que la physiothérapie thoracique.
- Salbutamol en inhalation - Ventolin
Les modulateurs de CFTR sont des médicaments oraux qui contribuent à améliorer la quantité et/ou la fonction de la protéine CFTR.
- Kalydeco (ivacaftor)
- Trikafta (elexacaftor/tezacaftor/ivacaftor)
- Symdeko (tezacaftor/ivacaftor)
- Orkambi (lumacaftor/ivacaftor)
Autres médicaments pouvant être prescrits
- Azithromycine orale est utilisée pour contrôler les exacerbations.
- Ibuprofène oral pour les personnes de moins de 18 ans.
Pour plus d’informations, consultez www.fibrosekystique.ca.
Maladie pulmonaire restrictive
Les médicaments prescrits pour les maladies pulmonaires interstitielles (MPI) dépendent du type de fibrose pulmonaire dont vous souffrez. La plupart de ces médicaments sont des prescriptions orales (à prendre par la bouche).
Votre prestataire de soins travaillera avec vous pour trouver le bon médicament ou la bonne combinaison de médicaments pour gérer votre maladie, ainsi que pour prévenir et traiter les poussées.
Médicaments anti-inflammatoires (stéroïdiens)
- Prednisone
Anti-inflammatoires (non stéroïdiens)
- Imuran (azathioprine)
- Cytoxan (cyclophosphamide)
- Cellcept, Myfortic - (mycophénolate)
- Médicaments anti-fibrotiques
- Ofev (nintedanib)
- Esbriet (pirfénidone)
Les médicaments contre le reflux ne sont recommandés que pour les patients souffrant de reflux gastro-œsophagien (RGO).
- Prilosec, Losec (oméprazole)
- Nexium (ésoméprazole)
- Zantac (ranitidine)
- Pepcid (famotidine)
Médicaments contre la toux
- Médicaments en vente libre tels que le dextrométhorphane ou les pastilles contre la toux.
- Options de prescription : hydrocodone (tussionex), codéine
- Autres options de prescription : Gabapentin
L’OXYGÈNE est un médicament délivré sur ordonnance et doit être utilisé comme prescrit par votre professionnel-le de la santé. De plus amples informations sur l’oxygénothérapie à long terme seront abordées dans le Module 7.
EXERCICE
C’est la semaine pour augmenter votre entraînement de force.
Vos étapes vers le succès
- Si vous disposez d’un oxymètre de pouls, vérifiez votre saturation en oxygène et votre fréquence cardiaque. S’ils sont normaux pour vous, prévoyez de faire de l’exercice avec nous.
- Avez-vous évalué vos symptômes aujourd’hui?
- La respiration à lèvres pincées pendant l’exercice aide à réduire l’essoufflement.
- Avez-vous pris vos inhalateurs de contrôle à longue durée d’action? Devriez-vous prendre votre inhalateur de secours à action rapide avant de faire de l’exercice?
- Votre oxygène est-il réglé sur le bon débit en litres pour l’exercice?
- Restez en contact avec vos amis et votre famille - ils ne sont qu’à un coup de fil de vous.
- Si vous fumez, essayez d’éliminer une ou deux cigarettes de votre routine quotidienne pendant une semaine.
Méthode de progression des exercices
Ajoutez 2 répétitions à chaque exercice de musculation (par exemple, si vous faisiez 10 répétitions, faites-en 12, si vous faisiez 12 répétitions, faites-en 14). Le nombre maximal de répétitions est de 15.
Si vous faisiez 15 répétitions, augmentez la quantité de poids que vous utilisez. Ajoutez 0,5 à 1,0 kg pour les exercices de force. Commencez par 8 répétitions avec le nouveau poids.
Semaine 3 : il faut 21 jours pour former une habitude, et vous êtes sur la bonne voie en ajoutant ces étapes à votre routine quotidienne. Faisons de l’exercice!
Augmentez progressivement la durée de vos séances de marche, de vélo ou de natation. Vous trouverez ci-dessous un guide qui vous aidera à augmenter votre temps de marche.
Programme de marche à domicile
Semaine 1
5 minutes, 5 fois par jour
Semaines 2 et 3
10 minutes, 3 fois par jour
Semaines 4 et 5
15 minutes, 2 fois par jour
Semaine 6
20 minutes, 1 fois par jour
Semaine 7
25 minutes, 1 fois par jour
Semaine 8
30 minutes, 1 fois par jour
Relaxation et méditation
Le renforcement de la relaxation et de la respiration diaphragmatique.
En utilisant la technologie : On peut trouver des méditations gratuites de 10 minutes pour la stabilité, la clarté, l’humeur, la motivation, la relaxation et le sommeil. L’Association pulmonaire du Canada ne cautionne pas l’utilisation de ces sites Web. Faites une recherche sur YouTube pour trouver des méditations gratuites.
PASSEZ À L'ACTION
Connaissez vos médicaments
Gardez la trace de vos médicaments avec ce formulaire téléchargeable.
Utilisez correctement vos inhalateurs
Prenez votre inhalateur avec la vidéo d’apprentissage pour vous assurer que vous l’utilisez correctement et que vous tirez le meilleur parti de votre appareil. Suivez les instructions pendant sept jours pour améliorer l’administration des médicaments à vos poumons.
www.poumon.ca/sante-pulmonaire/comment-utiliser-votre-inhalateur
Évaluer votre confiance
Évaluez votre confiance dans la prise de vos médicaments en répondant aux affirmations suivantes : Oui, Non ou Parfois
- Je prends mes médicaments de contrôle à longue durée d’action régulièrement, comme prescrit.
- Je secoue mon médicament de secours à action rapide 5 à 6 fois avant de prendre la première bouffée, je retiens ma respiration pendant 5 à 10 secondes à chaque bouffée et j’attends 30 à 60 secondes si on me prescrit plus d’une bouffée.
- Je me rince la bouche après avoir pris mon inhalateur.
Si vous avez répondu Non ou Parfois, obtenez plus d’informations sur l’utilisation correcte de votre inhalateur en consultant le site www.poumon.ca/sante-pulmonaire/comment-utiliser-votre-inhalateur
Évaluez votre confiance dans l’utilisation d’un espaceur MDI en répondant aux affirmations suivantes : Oui, Non ou Un peu :
- Je sais comment utiliser mon espaceur MDI / Aérochambre.
- Je sais que si j’inhale trop rapidement, mon espaceur siffle pour m’avertir de ralentir.
Si vous avez répondu Non ou Un peu, consultez les informations sur la façon d'utiliser votre espaceur sur notre site.
Nettoyage de votre espaceur MDI
Pour nettoyer votre espaceur MDI, suivez les instructions qui l'accompagnent. Dans la plupart des cas, elles vous conseilleront de :
1. Démonter l'espaceur MDI.
2. Déplacez doucement les pièces d'avant en arrière dans de l'eau chaude en utilisant un savon doux. N'utilisez jamais d'eau chaude à haute pression ou bouillante, d'alcool à friction ou de désinfectant.
3. Rincez bien les pièces à l'eau claire.
4. Ne séchez pas l'intérieur de l'entretoise avec une serviette car cela provoquerait de l'électricité statique. Laissez plutôt les pièces sécher à l'air libre (par exemple, laissez-les dehors toute la nuit).
5. Remontez l'espaceur MDI.
Si vous utilisez votre espaceur MDI tous les jours, vous devez le remplacer tous les 12 mois.
Utilisation de votre plan d’action
Assess how you will manage flare-up/exacerbation symptoms
- J’ai confiance en ma capacité à reconnaître les poussées de mes symptômes et à prendre des mesures pour utiliser mon plan d’action pour les médicaments habituels lorsque je vais bien, et les médicaments nécessaires pour aider à prévenir une exacerbation.
- Si je ne suis pas sûr-e de moi, j’apporterai Mon plan d’action à mon médecin ou à mon pharmacien et j’en parlerai à un éducateur respiratoire certifié.
Téléchargez votre Plan d’action MPOC.
Téléchargez votre Plan d’action pour l’asthme adulte.
Téléchargez votre Plan d’action contre la fibrose pulmonaire.
COMMENTAIRES
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Modules
Introduction · Module 1 · Module 2 · Module 3 · Module 4
Module 5 · Module 6 · Module 7 · Module 8 · Conclusion
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Parlez à une éducatrice respiratoire certifiée
Appelez notre ligne d’information sur la santé respiratoire au 1-866-325-2673 pour parler à une éducatrice respiratoire certifiée. Vous pouvez également écrire un courriel à info@lung.ca.
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Veuillez lire attentivement ce document. L’Association pulmonaire du Canada (APC) vous recommande fortement de consulter votre médecin ou un autre prestataire de soins de santé qualifié avant de décider de participer au programme RESPIREZ mieux – gardez la FORCE. Vous reconnaissez que l’APC n’offre aucune évaluation, aucun diagnostic ni aucun traitement médical et qu’elle ne peut déterminer si vous êtes physiquement apte ou non à participer à ce programme. Ce programme est destiné aux Canadien-nes vivant avec une maladie pulmonaire chronique, qu’elle soit de nature obstructive ou restrictive. Ce programme n’est pas supervisé et n’est donc pas destiné aux Canadiens qui sont en attente d’une greffe pulmonaire, d’une chirurgie de réduction du volume pulmonaire ou qui souffrent d’hypertension pulmonaire. Certains troubles non respiratoires préexistants peuvent également vous empêcher de participer à la partie exercice de ce programme.
IL EXISTE DES RISQUES inhérents à votre participation au programme RESPIREZ mieux – gardez la FORCE, y compris, sans s’y limiter, l’aggravation de vos symptômes existants, une charge accrue sur le cœur, des épisodes de vertiges, d’évanouissements, d’étourdissements, de douleurs, de gêne thoracique, d’essoufflement et de blessures osseuses et musculaires. Si vous souffrez d’évanouissements, de vertiges, de douleurs ou d’un essoufflement incontrôlable à n’importe quel moment de votre participation à un programme d’exercices, vous devriez arrêter immédiatement.
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