Félicitons les ex-fumeurs

Chaque année, des milliers de Canadiens et de Canadiennes cessent de fumer. Afin de célébrer leur réussite, nous avons invité des ex-fumeurs à nous faire part de leurs témoignages sur les raisons pour lesquelles ils ont arrêté de fumer, les moyens qu’ils ont pris et comment ils se sentent à présent qu’ils ne fument pas.

Soyez inspiré ! Lisez les témoignages de gens qui ont cessé

Louise Tremblay - Ottawa, Ontario

Bonjour a vous tous, 79 jours sans fumer. J'ai faite ma decision le 31 janvier 2012. J'avais une pneumonie aujourdhui jour 79 sans fumer. Je suis tres fiere de moi. Je ne pensais jamais que je pouvais faire ca il faut...
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Eugennie Mercredi

Je ne fume plus depuis quatre ans. J’ai utilisé la force de ma volonté : j’ai arrêté d’un seul coup. J’en avais parlé à mon médecin parce que je faisais de l’hypertension artérielle. Il m’a offert un timbre de nicotine...
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Dumazy

Bonjour,J’ai arrêté la cigarette depuis 5 jours. J’avais déjà arrêté pour 3 ans et demi et 1 an et demi et j’ai repris (bête, mais pour ne pas grossir). Là, je me dis que je suis normal et que même si je prends du poids...
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Didier Bouger - Montréal, Québec

Bonjour a tous les non-fumeurs(et future non-fumeurs..homme ou femme)Je suis un ex-fumeur de 54 ans et depuis 1 mois demain le 28 août 2011 suite a un problème de santé découvert par mon cardiologue...début d’emphysème...
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Carlène - Lac-Etchemin

J'ai arrêté de fumer le 29 décembre 2012, le jour de l'anniversaire de la naissance de mon premier enfant. Cela faisait une année que j'y pensais mais je ne trouvais jamais le bon moment jusqu'à ce que mon corps m'...
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Annie

Bonjour. Ca fait deux mois que j'ai arrête de fumer. Comment ? Simplement que la bronchite chronique s'était installée, et j'avais beaucoup de mal a respirer. À la troisième série d'antibiotique, j'ai dit STOP a la...
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Alain Bolduc - Longueuil

29 décembre2013, voilà déjà 1 mois 3 jours que je ne fume plus.J'avais des points au coeur et je toussais.Maintenant ça va beaucoup mieux. Plus besoin de trainer un paquet de cigarette avec moi. Quel libération!!!!!!!!!...
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Adeline - Carcassonne, France

Je m'appelle Adeline, j'ai 25 ans j'ai arrêter la cigarette, bientôt 3 ans en décembre 2010,je fumais depuis l'âge de 15 ans 1 paquet par jour, voir plus. J'ai eu un souci de santé je faisait de la tachycardie. J'ai...
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Dernière mise à jour : 12/10/2016