Il y a plusieurs bonnes raisons d'arrêter de fumer. Voici encore plus de bienfaits que l’on remarque moins, mais qui sont tout aussi bons :
• Vos dents seront plus blanches et votre haleine plus fraîche
• Votre peau aura une apparence plus saine et moins ridée
• Vos cheveux et vos vêtements ne sentiront plus la fumée
• Vos sens de l’odorat et du goût seront amplifiés
• Votre respiration et votre forme physique s’amélioreront
• Votre guérison sera plus rapide et vous risquerez moins de complications lors d’une chirurgie
• Il y a plusieurs autres bonnes raisons d'arrêter de fumer:
• Vous donnerez le bon exemple à vos enfants
• Vous n'aurez plus d'impact néfaste sur la santé de vos proches
• Vous aurez plus d'argent à économiser ou à consacrer à autre chose - un paquet de cigarettes par jour, c'est 3 000$ par année!
• Vous aurez plus d'énergie pour faire les choses que vous aimez
• Vos primes d'assurance vie diminueront
• La cigarette ne contrôlera plus votre vie
Quelles sont vos raisons d'arrêter de fumer? Écrivez-les sur un bout de papier et partagez-les avec vos proches et amis, ou affichez-les sur votre réfrigérateur.