Vapoter, c’est inhaler et expirer la « vapeur » (ou plus exactement, l’aérosol) qui résulte du chauffage d’une solution liquide (« liquide à vapoter » ou « e-liquide »). Cet aérosol qui est inhalé par la bouche et jusque dans les poumons.

Une vapoteuse (parfois appelée « cigarette électronique » ou « vape ») est un dispositif qui sert à chauffer et à inhaler un aérosol. Il existe des dispositifs de vapotage jetables et réutilisables.

Les batteries des dispositifs de vapotage réutilisables peuvent être rechargées et leur réservoir à liquide peut être rempli à nouveau. Une « trousse de démarrage » de vapoteuse réutilisable comprend habituellement le dispositif, un câble de recharge, et parfois une « capsule » de liquide à vapoter.

Les dispositifs de vapotage jetables sont munis d’un réservoir plein et une batterie chargée. Une fois la batterie ou le liquide épuisé, on jette l’appareil en entier.

Composantes d’une vapoteuse

Les dispositifs de vapotage réutilisables et jetables sont offerts sous différentes formes et couleurs, mais se composent généralement des mêmes éléments.

Cartouche ou réservoir
Contenant qui renferme le liquide à vapoter; il peut être rechargeable si le dispositif est réutilisable

Élément chauffant ou atomiseur
Élément chauffant en métal qui permet de transformer le liquide à vapoter en aérosol

Témoin lumineux
Lumière qui s’allume ou qui clignote pour indiquer une batterie faible, un réservoir vide ou une surchauffe

Batterie
Batterie rechargeable au lithium-ion pouvant chauffer à plus de 400 degrés en quelques secondes

Port de recharge
On le trouve sur les dispositifs de vapotage réutilisables et sur certains dispositifs jetables

La plupart des adolescent-es sont conscient-es des méfaits et des conséquences de la consommation de cigarettes, mais plusieurs sous-estiment les effets que le vapotage peut avoir sur leur santé et leur bien-être.

En tant que parent, en savoir plus sur le vapotage et ses conséquences peut vous aider à avoir une conversation franche et informée avec votre enfant, ce qui lui permettra de prendre des décisions saines et éclairées concernant le vapotage.

Glycérine végétale et propylène glycol
La glycérine végétale et le propylène glycol sont des solvants liquides qui servent à dissoudre la nicotine et les arômes dans le liquide à vapoter. Une fois chauffés, ces liquides se transforment en un aérosol que l’on inhale. Tous deux sont des additifs alimentaires courants; ils sont décrits sur les sites de vapotage comme étant « sécuritaires pour la consommation alimentaire ». Or cette expression ne s’applique que s’ils sont ajoutés à des aliments et ingérés – et non chauffés à haute température et inhalés dans les poumons.

Nicotine
Tous les liquides à vapoter ne contiennent pas de nicotine, mais la plupart oui. La nicotine est un stimulant qui crée une forte dépendance et qui provoque des sensations temporaires de détente et de bien-être. Son utilisation peut nuire au développement du cerveau et peut augmenter le risque de dépendance future à d’autres drogues.

Arômes
Il existe des milliers de saveurs de liquides à vapoter, dont de nombreux arômes de fruits et de bonbons qui attirent les jeunes.

Autres substances chimiques
En plus de ce qui est indiqué sur l’étiquette, l’aérosol contient d’autres substances chimiques qui résultent du chauffage du liquide dans le dispositif de vapotage – y compris certains composés cancérigènes comme les aldéhydes et le diacétyle.

Alors que le taux de tabagisme chez les jeunes Canadien-nes n’a jamais été aussi faible, le vapotage chez les jeunes est en hausse. La plupart des jeunes sont conscient-es des méfaits et des conséquences de la consommation de cigarettes, mais plusieurs sous-estiment les effets que le vapotage peut avoir sur leur santé et leur bien-être.

Les jeunes affirment qu’ils/elles vapotent pour réduire leur stress et par désir d’appartenance. Ils/elles disent aimer vapoter. Il existe des milliers de saveurs de liquides à vapoter, dont plusieurs arômes de bonbons et de fruits, très populaires auprès des jeunes. Des jeunes vapotent aussi parce qu’ils/elles deviennent dépendant-es de la nicotine.

Le vapotage est facile à dissimuler; on peut facilement passer à côté des signes. Contrairement à la cigarette traditionnelle, la cigarette électronique ne laisse pas l’odeur révélatrice du tabac.

De nouveaux symptômes semblables à ceux de l’asthme (toux, essoufflement), une irritabilité accrue et une soif plus marquée sont autant de signes pouvant révéler que votre enfant vapote.

Voici d’autres signes pouvant indiquer que votre enfant vapote :

• Présence de dispositifs, d’achats en ligne ou d’emballages inconnus
• Faibles odeurs sucrées ou fruitées
• Changements de comportement et d’humeur
• Agitation accrue
• Réduction de la consommation de caféine
• Désir de saveur (en raison de la dégradation des papilles gustatives)
• Pneumonie
• Saignements de nez

Youth vaping is a big problem in Canada. The number of youth smoking cigarettes has declined significantly but the number of youth who are vaping is on the rise.

Among students in grades 7 to 9:

• 18% have tried vaping
• 9% have tried smoking cigarettes

Among students in grades 10 to 12:

• 41% have tried vaping
• 22% have tried smoking cigarettes

8 out of 10 15-to-19-year-olds who vape have never smoked cigarettes

70.3% of 15-to-19-year-olds who vape choose candy or fruit flavours

FAIT : Il n’y a pas vraiment de « vapeur » dans les bouffées de vapoteuse.

Comme pour la cigarette, un marketing astucieux et des mots en vogue peuvent donner l’impression que le vapotage n’est pas si grave.

Les mots « vapoter » et « vapeur » suggèrent que l’on inhale une vapeur d’eau inoffensive. En réalité, les dispositifs de vapotage produisent un aérosol, c’est-à-dire un mélange de minuscules particules liquides en suspension dans un gaz. Lorsque vous vapotez, vous chauffez des substances chimiques connues et inconnues à des températures élevées pour produire un aérosol que vous inhalez directement dans vos poumons.

FAIT : Il est possible de devenir dépendant-e du vapotage après seulement quelques fois.

Des jeunes peuvent être curieux(-ses) de vapoter parce qu’ils/elles ne comprennent pas à quel point cela est nocif et peut créer une dépendance. En fait, la nicotine, un stimulant dérivé du tabac, est l’une des drogues qui créent le plus de dépendance. Il est possible de devenir dépendant-e du vapotage (de la nicotine) après seulement une ou deux utilisations.

FAIT : Vapoter est nocif, surtout pour les enfants et les adolescent-es.

Le vapotage est présenté comme un outil d’abandon du tabagisme moins néfaste que la cigarette. En réalité, le vapotage est nocif, en particulier pour les enfants et les adolescent-es dont le cerveau et les poumons sont encore en développement.

On sait également qu’une dépendance à la nicotine peut rendre les jeunes plus susceptibles de développer une dépendance à d’autres substances. Au Canada, deux jeunes sur trois de 12 à 17 ans qui vapotent et fument ont commencé par vapoter.