Dans la chambre de votre enfant

Jouets en peluche

Votre enfant possède-t-il beaucoup de jouets en peluche ou d’autres objets qui accumulent la poussière? Beaucoup de choses dans la chambre à coucher peuvent retenir la poussière et les acariens, comme les jouets en peluche, les tapis, les rideaux et les biens entreposés.

  • Réduisez au minimum le nombre de jouets en peluche, et ne les achetez que s’ils sont lavables à la machine à l’eau chaude (55-60 °C) et peuvent être mis dans la sécheuse.
  • Assurez-vous que le taux d’humidité est inférieur à 50 % pour réduire la prolifération des acariens et des moisissures.
  • Rangez les jouets en peluche dans un coffre ou un autre contenant de rangement lorsqu’ils ne sont pas utilisés pour limiter leur exposition à la poussière et aux acariens.
  • Si possible, enlevez toute trace de tapis dans la chambre à coucher. Les tapis sont un réservoir pour la poussière, les acariens, les produits chimiques et les moisissures. De plus, un tapis neuf peut dégager des produits chimiques.
  • Remplacez les rideaux par des stores, car ils sont plus faciles à nettoyer.
  • Ne gardez dans la chambre à coucher que les objets indispensables. Nous passons beaucoup d’heures dans la chambre à coucher dans une journée, il est donc important qu’on y respire de l’air pur.
Animaux domestiques

Beaucoup de gens sont allergiques aux animaux domestiques comme les chiens ou les chats. Certaines personnes sont incapables de rendre visite à un membre de leur famille ou à un ami qui possède un animal domestique en raison de leurs allergies.

  • Même s’il y a des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre exposition aux allergènes d’animaux, il est préférable de ne pas laisser entrer dans votre maison un animal auquel vous êtes allergique.
  • Voici d’autres mesures:
    • Lavez et brossez souvent votre animal pour limiter la présence de squames et d’autres allergènes.
    • Ne laissez pas votre animal grimper sur les meubles ni entrer dans les chambres à coucher.
    • Passez l’aspirateur sur les tapis et les meubles rembourrés et essuyez les planchers régulièrement (au moins une fois par semaine) pour réduire l’exposition aux allergènes d’animaux.
    • Saupoudrez du bicarbonate de soude dans le bac à litière pour empêcher les odeurs de se disperser.
    • Enseignez aux membres de votre famille à toucher le moins possible un animal auquel ils sont allergiques et de se laver les mains tout de suite après l’avoir fait.
    • Trouvez un nouveau foyer pour votre animal si un membre de votre famille y est très allergique.
    • S’il vous est impossible de trouver un nouveau foyer pour votre animal de compagnie:
      • gardez tout du moins l’animal à l’extérieur des chambres à coucher;
      • lavez l’animal souvent;
      • limitez votre exposition à l’animal;
      • enlevez tous les tapis;
      • passez régulièrement l’aspirateur.
Purificateur d’air

Utilisez-vous un purificateur d’air dans la chambre de votre enfant? Vérifiez la nécessité d’avoir recours à cet appareil avant d’en faire l’achat. Assurez-vous de choisir un purificateur d’air adéquat et remplacez les filtres selon les recommandations pour obtenir un fonctionnement optimal.

  • Avant d’envisager d’acheter un purificateur d’air, cherchez la source qui cause le problème. Pour améliorer la qualité de l’air intérieur, il est plus efficace d’éliminer la source du problème que d’utiliser un purificateur d’air. À titre d’exemple:
  • si vous constatez la présence de moisissures, nettoyez les endroits touchés, tentez de trouver la cause du problème et corrigez-le;
  • si vous avez de vieux tapis, remplacez-les par un revêtement de plancher lisse;
  • de plus, vous pouvez veiller à ce que l’air circule bien partout dans la maison, ce qui contribuera à améliorer la qualité de l’air à l’intérieur.
  • si vous avez encore des problèmes de qualité de l’air après avoir tenté de corriger le problème à sa source, alors vous pourrez envisager l’achat d’un purificateur d’air. Toutefois, rappelez vous que même si les purificateurs d’air éliminent les polluants présents dans l’air, aucune preuve solide ne permet d’établir qu’ils améliorent l’état de santé.
  • Déterminez la puissance du purificateur d’air en fonction des dimensions de votre pièce et entretenez-le en suivant les conseils du fabricant. Si possible, choisissez un appareil doté d’un filtre à haute efficacité pour les particules de l’air (H.E.P.A.), car il permet de retenir les particules minuscules qui sont les plus préoccupantes.
  • Recherchez sur l’emballage des valeurs élevées de débit d’air purifié (DAP) et de référence d’efficacité minimale de filtration (MERV pour Minimum Efficiency Reporting Value). Plus le nombre est élevé, plus l’appareil est efficace pour purifier l’air.
  • Évitez d’acheter un appareil qui produit intentionnellement de l’ozone, car respirer ce gaz peut irriter les poumons et gêner la respiration. De plus, aucune preuve scientifique ne permet d’appuyer l’affirmation selon laquelle les purificateurs d’air ionisants améliorent la santé.
Fumée secondaire

La fumée secondaire peut causer le cancer et des maladies cardiaques de même qu’aggraver les problèmes cardiaques et respiratoires existants. Chaque année, la fumée secondaire cause des milliers de décès au Canada.
Les enfants qui respirent de la fumée secondaire peuvent souffrir plus souvent de rhumes, d’infections aux oreilles et de maladies respiratoires que ceux qui vivent dans un environnement sans fumée. Il est également connu que la fumée secondaire aggrave les symptômes de l’asthme.

  • Si un occupant de votre maison fume, veillez à ce qu’il le fasse toujours à l’extérieur, jusqu’à ce qu’il soit en mesure de cesser de fumer. Cela réduira de beaucoup la quantité de fumée à laquelle votre famille est exposée.
  • Comme la présence de fumée dans un espace clos comme la voiture familiale augmente considérablement la concentration des produits chimiques nocifs, faites également de vos véhicules un environnement sans fumée.
Mobilier

La chambre à coucher de votre enfant compte-t-elle des meubles faits de placage sur aggloméré de bois (panneaux de particules ou de fibres)? Ces types de meubles dégagent des produits chimiques (dégagement gazeux) qui persistent dans l’air pendant longtemps, bien que l’intensité du dégagement gazeux diminue au fil du temps.

  • Les meubles faits de bois aggloméré (panneaux de particules ou de fibres) recouvert d’un placage peuvent dégager des composés organiques volatils (COV). Choisissez des produits qui renferment peu de COV pour meubler votre maison. Aérez votre maison régulièrement, surtout en présence de meubles neufs ou lorsque vous peinturez (pendant et après).
  • Les COV provenant de la peinture prennent à peine quelques semaines à se dissiper une fois la peinture sèche, mais les COV issus des produits en bois aggloméré peuvent persister plus longtemps. Sceller les surfaces exposées des panneaux de particules ou de fibres peut aider à contrer cet effet.
  • Si possible, envisagez plutôt l’achat de meubles en bois massif.

Dans la salle de bain

Humidité

Observez-vous de la buée sur la fenêtre de salle de bain après la douche ou le bain? Cela signifie que votre salle de bain est trop humide et risque de favoriser la prolifération des moisissures, ce qui peut entraîner des allergies et d’autres problèmes de santé. Lorsque vous observez régulièrement de la condensation et de la buée sur la vitre de la fenêtre, le miroir ou la cabine de douche de la salle de bain, il est temps de prendre des mesures pour empêcher la prolifération des moisissures.

  • Faites fonctionner le ventilateur de salle de bain ou ouvrez la fenêtre pendant le bain ou la douche pour évacuer l’excès d’humidité à l’extérieur. Laissez le ventilateur fonctionner ou la fenêtre ouverte pendant au moins 15 minutes après le bain ou la douche. Si possible, installez une minuterie qui arrêtera automatiquement le ventilateur après un certain temps.
  • Les meilleurs ventilateurs sont les « ventilateurs centrifuges » (semblables à une roue de hamster), car ils assurent une meilleure circulation de l’air que les « ventilateurs hélicoïdes » (semblables aux hélices d’un avion).
  • Nettoyez les traces visibles de moisissure dès leur apparition dans la baignoire ou la cabine de douche, à l’intérieur ou à l’extérieur du réservoir de la toilette et autour des tuyaux. Assurez vous de vérifier la présence de moisissures entre les carreaux de céramique autour du bain et dans la cabine de douche. Employez un détergent inodore ou un mélange de bicarbonate de soude et d’eau pour éliminer la moisissure autour de la baignoire ou dans la douche.
  • Si vous trouvez de la moisissure sur votre rideau de douche, lavez-le à la machine avec du vinaigre ou remplacez-le par un rideau neuf.
Produits de soins personnels

Bien qu’en général la plupart des produits de soins personnels présentent peu de risques pour la santé, ils peuvent affecter certaines personnes. Lorsqu’on utilise des produits de soins personnels dans un espace clos comme une salle de bain, des émanations de substances chimiques peuvent rester dans l’air quelque temps après, et d’autres occupants de la maison peuvent les respirer, causant d’éventuels problèmes de santé.

  • Utilisez des produits non toxiques, si possible.
  • En appliquant ou en utilisant tout produit, assurez-vous de faire fonctionner le ventilateur de salle de bain ou d’ouvrir la fenêtre pour limiter la dispersion des odeurs dans le reste de la maison.
  • Certaines personnes peuvent être allergiques ou sensibles à certains parfums et ingrédients. Si un produit en particulier provoque des symptômes respiratoires (p. ex., toux, essoufflement, oppression thoracique, respiration sifflante), des étourdissements, des nausées, une réaction allergique ou une irritation des yeux, de la peau ou de la gorge, cessez immédiatement de l’utiliser. S’il s’agit d’un produit en suspension dans l’air, sortez prendre l’air ou quittez la salle de bain pendant quelques instants. S’il est appliqué sur votre corps, enlevez-le à l’aide d’un savon doux, puis rincez à fond. Au besoin, consultez un médecin.

Avis, mises en garde et retraits de produits de consommation de Santé Canada

Produits de nettoyage

Le consommateur peut se sentir dépassé par le nombre de produits de nettoyage domestique offerts sur le marché. Beaucoup de produits contiennent des ingrédients toxiques qui peuvent entraîner des problèmes de santé lorsqu’on les utilise, comme de l’essoufflement, une réaction allergique ou des étourdissements.

  • Il est important d’employer ces produits dans un endroit suffisamment aéré (fenêtres ouvertes, ventilateurs d’extraction en marche). Si des symptômes apparaissent, cessez d’utiliser le produit immédiatement et sortez respirer de l’air frais.
  • Vous pouvez éviter d’utiliser des produits nocifs en fabriquant vos propres nettoyants non toxiques. Les principaux ingrédients utilisés sont le bicarbonate de soude, le vinaigre ou le jus de citron que l’on mélange à de l’eau pour nettoyer les surfaces, les tuyaux et les toilettes.
  • L’utilisation des produits de nettoyage doit se faire dans un endroit bien aéré. Pour ce faire, ouvrez la fenêtre et faites fonctionner le ventilateur de salle de bain pendant le nettoyage et quelque temps après.
  • Si un produit en particulier provoque des symptômes respiratoires (p. ex., toux, essoufflement, oppression thoracique, respiration sifflante), des étourdissements, des nausées, une réaction allergique ou une irritation des yeux, de la peau ou de la gorge, cessez immédiatement de l’utiliser. Sortez prendre l’air ou quittez la salle de bain pendant quelques instants.
  • Fabriquez vos propres nettoyants non toxiques:
  • mélangez trois parties de bicarbonate de soude et une partie d’eau pour former une pâte que l’on peut appliquer sur des taches de surface dans la salle de bain (baignoire, lavabo et toilette).
  • versez du vinaigre dans la cuvette des toilettes et laissez reposer toute la nuit. Le vinaigre est un produit pour nettoyer efficace et en le mélangeant avec du bicarbonate de soude, il permet de nettoyer vos tuyaux. De plus, vous pouvez utiliser du vinaigre pour nettoyer le coulis entre les carreaux de céramique de la salle de bain. Par contre, si l’un de vos proches est sensible aux émanations de vinaigre, évitez de l’utiliser à cette fin.
  • utilisez un linge en microfibre et de l’eau pour nettoyer simplement des surfaces comme les comptoirs et les miroirs de la salle de bain.
  • Pour de plus amples renseignements, consultez notre fiche d’information intitulée Produits domestiques sans danger pour la qualité de l’air.
Désodorisants

Au Canada, les désodorisants sont largement publicisés comme étant la meilleure solution pour éliminer les mauvaises odeurs. Ce sont des produits fabriqués pour masquer les mauvaises odeurs. Les désodorisants ne font que s’ajouter aux différentes substances que l’on trouve déjà dans l’air de la maison et on ne devrait pas les utiliser pour éliminer les odeurs.

  • Si une odeur désagréable persiste dans votre salle de bain, repérez et éliminez la source de cette odeur (p. ex., tapis humide, rideau de douche taché de moisissures).
  • Pour désodoriser l’air de la salle de bain, utilisez plutôt des produits naturels comme du pot pourri fait d’un mélange de clou de girofle, de bâtons de cannelle et de graines d’anis.
  • Ouvrez la fenêtre ou faites fonctionner le ventilateur de la salle de bain pour réduire les odeurs.
Ventilateur de salle de bain

Votre ventilateur d’extraction de la salle de bain fonctionne-t-il correctement? C’est possible de le savoir grâce à un test facile qui permet de déterminer le débit d’air évacué par le ventilateur. La technique utilisée pour mesurer le débit d’air évacué par le ventilateur d’extraction se nomme « Essai de mesure du débit d’air à l’aide d’un sac à ordures ».

  • Pour ce faire, à l’aide de ruban adhésif, fixez l’ouverture d’un sac à ordures à un cintre plié ou à un anneau en carton que vous aurez fabriqué pour qu’il reste ouvert. Tenez le sac gonflé sur le conduit du ventilateur et comptez le nombre de secondes qu’il faut pour qu’il se dégonfle.

Dans la chambre à coucher

Acariens

Prenez-vous des mesures pour réduire la poussière dans votre chambre à coucher? Les tapis, les rideaux et la literie accumulent tous de la poussière et des acariens, ce qui déclenche des allergies et des problèmes respiratoires chez beaucoup de personnes. Comme la chambre à coucher est un endroit où l’on passe beaucoup de temps dans une journée, il est important qu’elle demeure un milieu sain.

  • Utilisez un aspirateur puissant comme un système d’aspirateur central ou un aspirateur doté d’un filtre à haute efficacité pour les particules de l’air (H.E.P.A.) qui retient la poussière à l’intérieur de l’appareil. Passez l’aspirateur régulièrement, au moins une fois par semaine.
  • Les rideaux accumulent la poussière et les acariens. Remplacez-les par des stores, ou passez-les à l’aspirateur ou lavez-les à intervalles réguliers.
  • Des articles de literie comme les draps, les taies d’oreiller, les couvertures, les couettes en duvet, les cache-sommiers avec volant, les oreillers et les matelas accumulent la poussière et les acariens. Lavez la literie à l’eau chaude au moins une fois par semaine pour tuer les acariens.
  • Si possible, lavez vos oreillers régulièrement (vérifiez les étiquettes pour les instructions de lavage) et essayez de les remplacer tous les ans pour limiter la présence d’acariens.
  • Passez régulièrement l’aspirateur sur votre matelas pour enlever la poussière.
  • Réduisez au minimum les objets qui accumulent la poussière, notamment les jouets en peluche.
  • Comme les acariens préfèrent les milieux humides, gardez un taux d’humidité inférieur à 50 % (se mesure à l’aide d’un hygromètre, un appareil peu coûteux vendu en quincaillerie ou dans les magasins d’électronique).
  • Si vous êtes allergique aux acariens, recouvrez votre matelas et vos oreillers de housses à l’épreuve des acariens, vendues dans les boutiques spécialisées, dans certains grands magasins et en ligne.
Placards et garde-robe

Le placard ou le garde-robe d’une chambre à coucher principale contient souvent des vêtements, du linge de maison, de la literie et d’autres articles divers. Votre placard déborde-t-il d’articles divers? Un placard trop plein peut constituer une source de poussière, de moisissures et d’odeurs, et est plus difficile à nettoyer. Il est important de le ranger de façon organisée et de le nettoyer régulièrement (mensuelle si possible).

  • Faites le ménage de votre placard ou garde-robe à l’occasion pour réduire le désordre.
  • Passez l’aspirateur dans le placard et époussetez-le régulièrement.
  • Ne mettez pas de boules à mites ni de désodorisants dans un placard, surtout parce qu’il s’agit d’un espace clos où les substances irritantes peuvent atteindre des concentrations élevées.
  • Ne rangez pas de vêtements fraîchement nettoyés à sec dans un placard. Retirez-les de leur enveloppe de nettoyage à sec et laissez-les à l’air pendant quelques jours, idéalement loin des espaces habitables, comme dans un garage propre et sec. Beaucoup de nettoyeurs utilisent des produits chimiques corrosifs pour laver ces vêtements. Il est donc important de laisser ces produits s’évaporer le plus possible avant de porter des vêtements nettoyés à sec.
Détecteur de monoxyde de carbone

Votre maison comporte-t-elle au moins un détecteur de monoxyde de carbone? Le monoxyde de carbone (CO) peut provenir de fuites d’un appareil de chauffage central et des conduits de ventilation, d’un foyer dont la ventilation est insuffisante et en présence de braise ou du tuyau d’échappement d’une voiture dans le garage. Ce gaz incolore et inodore est produit par la combustion d’un combustible. Il peut avoir de graves conséquences sur la santé de votre famille ou provoquer une perte de connaissance et même la mort.

  • Chaque étage de la maison doit avoir un détecteur de CO, installé près des chambres à coucher, comme dans le passage.
  • S’il y a un foyer dans le salon, placez-y un détecteur de CO pour détecter toute concentration dangereuse de CO attribuable au foyer. Le but du détecteur de CO est d’avertir les occupants de la maison avant que la concentration de CO n’affecte leur capacité à bien fonctionner.
  • Si l’alarme du détecteur de CO se déclenche, traitez-la comme une situation d’urgence. Évacuez tous les occupants de la maison, sans oublier les animaux de compagnie, et composez le 911 si une personne présente des symptômes semblables à ceux de la grippe comme un mal de tête, de la faiblesse, des étourdissements, des nausées ou de la confusion.
  • Même s’il coûte plus cher, essayez de choisir un détecteur qui déclenche une alarme dans le cas d’une exposition répétée à de faibles concentrations de CO à long terme et dans le cas d’une exposition à une concentration élevée de CO à court terme.
  • Le détecteur de CO doit respecter les exigences de l’Association canadienne de normalisation (CSA) (recherchez le logo sur l’emballage).
  • Remplacez les piles et testez l’alarme régulièrement.
  • Remplacez le détecteur de CO selon les directives du fabricant. En général, on doit le remplacer au moins tous les cinq ans.
  • N’utilisez pas de charbon de bois à l’intérieur, ne faites pas fonctionner de moteurs à essence dans le garage ou le sous-sol et ne laissez pas le moteur de votre voiture ou de la tondeuse fonctionner dans un garage fermé.
  • Assurez-vous que la porte communicante entre le garage et la maison soit bien étanche et toujours fermée lorsqu’elle n’est pas utilisée pour empêcher les polluants de s’infiltrer dans la maison.
  • Chaque année, faites vérifier vos appareils, votre système de chauffage, les conduits d’évacuation et la cheminée et son conduit d’évacuation par un entrepreneur qualifié.
Parfum

Portez-vous du parfum, de l’eau de Cologne ou des lotions parfumées? Des personnes ayant une maladie pulmonaire comme l’asthme pourraient trouver que les parfums aggravent leurs symptômes. Saviez-vous que les parfums comptent parmi les principaux irritants et déclencheurs d’asthme?

  • Les fragrances et les parfums sont présents dans de nombreux produits d’usage courant, comme le shampoing, les savons, les désodorisants, les bougies parfumées, le pot-pourri et les produits ménagers.
  • Les personnes très sensibles aux odeurs doivent éviter ces produits; dans ce cas, il est préférable d’utiliser des produits non parfumés. Lisez les étiquettes: un produit qui est étiqueté « non parfumé » ne contient aucun parfum, tandis qu’un produit « sans fragrance » peut contenir un parfum qui masque les odeurs d’autres ingrédients.
  • Si un produit vous irrite les yeux, le nez ou la gorge, cessez de l’utiliser et notez le nom du produit et ses ingrédients. Ayez ces renseignements sous la main lorsque vous magasinez pour trouver un produit de remplacement, afin d’éviter d’acheter un produit dont les ingrédients sont semblables.
Meubles rembourrés

Des meubles rembourrés comme les fauteuils et les sofas sont habituellement présents dans les chambres à coucher principales. Les tissus d’ameublement des meubles rembourrés agissent à la manière d’un filtre en retenant la poussière, les moisissures, les squames d’animaux et d’autres allergènes. Voici quelques conseils pour réduire ces irritants.

  • Passez l’aspirateur au moins une fois par semaine.
  • Si vous avez des animaux domestiques, passez l’aspirateur plus souvent et essayez d’empêcher vos animaux de grimper sur les meubles rembourrés.
  • Si possible, nettoyez vos meubles rembourrés une ou deux fois par an à l’aide d’un nettoyeur à vapeur. Les meubles en cuir, en similicuir ou en vinyle sont des substituts préférables aux meubles en tissu, car ils retiennent moins la poussière, les acariens et les squames d’animaux et sont plus faciles à nettoyer.

Dans le salon

Foyer

Avez-vous un foyer au bois? La fumée de bois est un mélange complexe de gaz et de minuscules particules qui peuvent irriter les yeux, le nez, la gorge et les poumons. Certes, les foyers au bois créent un bel environnement dans le salon, mais il y a des risques pour la santé pulmonaire qui méritent d’être connus.

  • Envisagez de remplacer votre foyer au bois par un foyer au gaz naturel ou au propane, car la fumée de bois peut irriter les poumons. Utilisez un pare-étincelles ou des portes en verre sur le foyer et assurez-vous que le conduit d’évacuation est ouvert lorsque le foyer est en marche.
  • Ajoutez un accès direct à l’air extérieur pour vous assurer que le foyer possède suffisamment d’air comburant pour fonctionner. Cela évitera les retours de fumée.
  • Lorsque vous nettoyez les cendres de votre foyer, portez un masque N95 pour éviter de respirer les cendres microscopiques qui pourraient contenir des substances irritantes pour les poumons.
  • Ne faites jamais brûler de déchets dans un foyer au bois, car il y a un risque d’exposition à des substances chimiques nocives, qui pourraient se retrouver dans l’air de la maison.
  • Faites inspecter annuellement la cheminée et le foyer par un professionnel qualifié, surtout avant la saison froide.
  • Si vous vivez dans un immeuble d’appartements, gardez les portes, les fenêtres et les bouches d’aération fermées lorsqu’il y a un avis de mauvaise qualité de l’air dans votre région afin de minimiser l’infiltration de la fumée de bois. En hiver, la combustion du bois contribue grandement à la mauvaise qualité de l’air extérieur.
Poussière

La présence de poussière dans le salon est chose courante, voire inévitable. Toutefois, beaucoup d’entre nous ne savent pas que la poussière que nous voyons dans le salon est composée d’un mélange de cellules mortes de peau, de squames d’animaux, de fibres de tissu, de particules de sol et de morceaux d’insectes. Les allergènes, les bactéries, les toxines et les moisissures sont souvent associés à cette accumulation de poussière.

  • La poussière que l’on voit dans le salon provient d’un mélange de cellules mortes de la peau, de squames animales, de fibres de tissu, de particules de sol et de morceaux d’insectes. Les allergènes, les bactéries, les toxines et les moisissures sont souvent associés à cette accumulation de poussière. Les symptômes les plus courants observés chez les personnes sensibles à ces allergènes sont les éternuements, la toux, les yeux larmoyants, l’écoulement nasal et l’essoufflement.
  • Passez l’aspirateur régulièrement (au moins une fois par semaine) et utilisez un bon aspirateur comme un système central ou un aspirateur doté d’un filtre H.E.P.A.
  • Utilisez un linge humide et de l’eau chaude ou un chiffon en microfibre pour épousseter les meubles et le dessus des bibliothèques, des appuis de fenêtre, des cadres de porte, etc. Un linge sec ne fait que disperser la poussière et les allergènes plutôt que de les éliminer.
  • Nettoyez ou remplacez votre filtre de fournaise régulièrement. Vérifiez les directives du fabricant de la fournaise. L’utilisation d’un filtre de fournaise à haute efficacité de filtration aidera à enlever plus de poussières des conduits de votre fournaise.
  • Réduisez l’encombrement pour faciliter l’époussetage.
  • Un système de ventilation proprement installé, entretenu et utilisé est également un bon moyen pour améliorer la qualité de l’air intérieur.
Fenêtres ouvertes

Ouvrir les fenêtres est un moyen simple d’améliorer la qualité de l’air intérieur. L’air qui circule dans la maison aide à diluer les concentrations de polluants intérieurs, ce qui améliore la qualité de l’air. Toutefois, la qualité de l’air extérieur importe lorsqu’il s’agit de ventiler la maison. Autrement dit, ne faites pas entrer de l’air extérieur pour améliorer votre qualité de l’air intérieur si les conditions climatiques ne s’y prêtent pas.

  • Si vous vivez dans une maison, ouvrez des fenêtres situées sur des côtés opposés de la maison pour faciliter la ventilation. L’ouverture de fenêtres sur un seul côté de la maison ne favorise pas une bonne circulation d’air.
  • Si vous vivez dans un appartement, ouvrez au moins deux fenêtres de la même pièce, si possible, ou ouvrez les fenêtres de pièces différentes pour favoriser une bonne circulation d’air.
  • Surveillez l’indice de la qualité de l’air de votre région en consultant la Cote air santé (CAS) d’Environnement Canada. N’ouvrez pas les fenêtres si la qualité de l’air est mauvaise ou si un avis de smog est en vigueur.
  • Si la qualité de l’air extérieur est mauvaise ou si un avis de smog est en vigueur, fermez les fenêtres, les portes et les bouches d’aération et essayez de garder la maison au frais sans climatiseur (ex : utilisez un ventilateur ou fermez les rideaux).
  • Si vous utilisez un climatiseur les jours de mauvaise qualité de l’air, assurez-vous que l’appareil est doté d’un filtre propre et qu’il est réglé pour recycler l’air intérieur.
  • La ventilation mécanique est un complément à la ventilation naturelle par la fenêtre. Un système de ventilation bien installé, bien entretenu et bien utilisé aidera à améliorer la qualité de l’air intérieur.
Tapis

Les tapis retiennent beaucoup plus de poussière, d’acariens et de moisissures qu’un revêtement de plancher lisse comme le bois dur ou le vinyle. Si vos tapis sont vieux, ils retiennent probablement ces irritants à des niveaux significatifs.

  • Un tapis neuf peut dégager des composés organiques volatils (COV), soit des gaz produits par les matériaux (fibres, colorants, adhésifs) dont il est fait.
  • Si vous installez un nouveau tapis, choisissez un produit à faible teneur en COV. Après l’installation, aérez bien la maison en ouvrant des fenêtres aussi longtemps que possible pendant plusieurs jours. Les personnes souffrant de problèmes respiratoires ne doivent pas rester dans la pièce immédiatement après l’installation du tapis.
  • Si possible, remplacez les vieux tapis par un revêtement de plancher lisse et utilisez des carpettes lavables à la machine aux endroits désirés.
  • Si le revêtement de plancher lisse n’est pas envisageable, passez l’aspirateur sur les tapis régulièrement et faites appel à un nettoyeur professionnel une ou deux fois par an. Si vous faites le nettoyage vous-même, assurez-vous que le tapis sèche complètement et qu’il ne reste pas humide ou mouillé, car cela pourrait favoriser la prolifération de moisissures dans et sous le tapis.
  • Portez une attention particulière aux tapis dans les régions de la maison qui sont exposées à l’humidité. Les sous-sols en sont un bon exemple. Si le tapis est mouillé ou humide, retirez-le immédiatement et séchez la surface du plancher pour empêcher la prolifération des moisissures.
Animaux domestiques

Les Canadiens adorent leurs animaux domestiques! Un ménage canadien sur deux en a au moins un. Les animaux domestiques peuvent déclencher des allergies chez certaines personnes. Le meilleur conseil que l’on puisse donner aux personnes allergiques à un animal domestique en particulier est de s’efforcer de ne pas avoir cet animal chez soi.

  • Les squames d’animaux sont les minuscules particules de peau que les animaux laissent derrière eux. De la même façon que l’être humain perd des cellules de peau partout dans la maison, les animaux domestiques le font aussi. Les squames, l’urine et la salive des animaux domestiques contiennent des allergènes qui peuvent déclencher des symptômes d’asthme et d’allergies chez les personnes sensibles. Les symptômes comprennent les éternuements, la toux, l’essoufflement, les yeux larmoyants, l’écoulement nasal et la congestion. Il convient de noter que même si un animal est retiré de la maison, les allergènes qu’il laisse derrière lui peuvent rester présents pendant des mois.
  • Si un membre de la famille est allergique, essayez de trouver un nouveau foyer aimant pour l’animal. En attendant, gardez l’animal à l’écart des chambres à coucher. Même s’il y a des mesures à prendre pour réduire l’exposition aux allergènes d’animaux, le mieux est de ne pas avoir un animal chez soi lorsque l’on y est allergique.
  • D’autres mesures comprennent:
    • Lavez et brossez souvent votre animal pour limiter la présence de squames et d’autres allergènes.
    • Ne laissez pas votre animal grimper sur les meubles ni entrer dans les chambres à coucher.
    • Passez l’aspirateur sur les tapis et les meubles rembourrés et essuyez les planchers régulièrement (au moins une fois par semaine) pour réduire les allergènes d’animaux.
    • Saupoudrez du bicarbonate de soude dans le bac à litière pour empêcher les odeurs de se disperser.
    • Enseignez aux membres de votre famille souffrant d’allergies aux animaux à limiter les contacts avec l’animal et à se laver les mains tout de suite après l’avoir touché.
    • Trouvez un nouveau foyer pour votre animal si un membre de votre famille y est très allergique.
    • S’il vous est impossible de trouver un nouveau foyer pour votre animal de compagnie:
      • gardez tout du moins l’animal à l’extérieur des chambres à coucher;
      • lavez l’animal souvent;
      • limitez votre exposition à l’animal;
      • enlevez tous les tapis;
      • passez régulièrement l’aspirateur.

Dans la cuisine

Appareils au gaz

Votre cuisine est-elle équipée d’une cuisinière ou d’un four au gaz? La cuisson au gaz génère davantage de polluants dans l’air intérieur que la cuisson électrique. La recherche a montré que la cuisson au gaz peut accroître le risque de développer ou d’aggraver certains problèmes respiratoires.

  • Veillez à ce que votre cuisinière et votre four au gaz soient en bon état de fonctionnement en les faisant inspecter régulièrement par un entrepreneur qualifié. Signalez tout problème que vous pourriez observer.
  • La présence d’une flamme jaune est un signe que l’appareil ne fonctionne pas correctement. Une flamme de couleur bleu clair est signe de bon fonctionnement.
  • Utilisez toujours la hotte de cuisine et le ventilateur d’extraction au-dessus de la cuisinière pendant la cuisson pour évacuer les polluants à l’extérieur. Si le ventilateur d’extraction ne fait que recycler l’air, remplacez-le par un appareil qui évacue les polluants à l’extérieur.
  • Si votre cuisine ne possède pas de ventilateur d’extraction au-dessus de la cuisinière, ouvrez une fenêtre de la cuisine lorsque vous cuisinez.
  • Si possible, envisagez de remplacer les appareils de cuisson au gaz par des appareils électriques ou à induction. Des études ont montré que la cuisson au gaz peut avoir un impact négatif sur la qualité de l’air intérieur de votre maison.
Types de moisissures

La moisissure peut se trouver dans toutes les pièces de la maison, mais la cuisine est l’un des endroits les plus à risque en raison de la combinaison d’humidité, de chaleur et de sources de nourriture.

  • Nettoyez les traces de moisissure dès leur apparition sur les surfaces de la cuisine, autour de l’évier ou des robinets, à l’intérieur du réfrigérateur et dans les armoires.
  • Les joints entre le comptoir et le dosseret et autour de l’évier peuvent retenir l’humidité. Vérifiez et remplacez le calfeutrage au besoin.
  • Gardez les surfaces de la cuisine sèches. Essuyez les comptoirs, les éviers et les surfaces autour des robinets après usage.
  • Videz régulièrement les plateaux d’égouttement sous le réfrigérateur et dans les humidificateurs.
  • La moisissure peut se développer dans et autour du lave-vaisselle, surtout le long des joints d’étanchéité en caoutchouc. Nettoyez ces endroits régulièrement.
  • Vérifiez sous l’évier pour détecter les fuites et la présence de moisissures. Des tuyaux qui fuient peuvent favoriser la prolifération de moisissures dans cet endroit sombre et humide.
Ordures ménagères

Les déchets organiques de la cuisine dégagent des odeurs et des substances chimiques pouvant affecter la qualité de l’air de votre maison. Les ordures ménagères attirent également les animaux nuisibles.

  • Utilisez un contenant à déchets fermé pour réduire les odeurs et empêcher les animaux nuisibles d’y accéder.
  • Videz les poubelles régulièrement et nettoyez le contenant avec du vinaigre et du bicarbonate de soude pour éliminer les odeurs.
  • Évitez d’utiliser des sacs à ordures parfumés, car ils ne font que masquer les odeurs en ajoutant des substances chimiques dans l’air de la maison.
  • Si possible, compostez les déchets organiques à l’extérieur plutôt qu’à l’intérieur.
Animaux nuisibles

La présence d’animaux nuisibles dans la cuisine comme des coquerelles, des souris et des fourmis peut avoir un impact sur la qualité de l’air de votre maison. Les déjections de coquerelles et de souris sont des allergènes et déclencheurs d’asthme connus.

  • Gardez les comptoirs, les planchers et les armoires propres et exempts de miettes et de résidus alimentaires.
  • Rangez la nourriture dans des contenants hermétiques.
  • Scellez les fissures et les trous dans les murs, les armoires et autour des tuyaux pour empêcher les animaux nuisibles de pénétrer dans la cuisine.
  • Ne laissez pas d’eau stagnante dans l’évier ou dans des récipients ouverts, car cela attire les insectes.
  • Si vous avez un problème d’infestation, utilisez des méthodes de lutte antiparasitaire non toxiques, comme des pièges collants ou des appâts à base de borax.
  • Évitez d’utiliser des pesticides en aérosol, car ils peuvent polluer l’air que vous respirez. Si un pesticide est nécessaire, faites appel à un professionnel de la lutte antiparasitaire.
Produits d’entretien ménager

Sous l’évier de la cuisine se trouve habituellement une variété de produits nettoyants et de produits chimiques. Beaucoup de ces produits d’entretien ménager contiennent des ingrédients toxiques qui peuvent entraîner des problèmes de santé.

  • Rangez les produits chimiques dans un endroit sûr, hors de la portée des enfants.
  • Choisissez des produits non toxiques et respectueux de l’environnement autant que possible.
  • Fabriquez vos propres nettoyants à l’aide d’ingrédients comme le bicarbonate de soude, le vinaigre et le jus de citron mélangés à de l’eau.
  • Faites fonctionner le ventilateur d’extraction ou ouvrez une fenêtre lorsque vous utilisez des produits de nettoyage.
  • Ne mélangez jamais des produits de nettoyage ensemble, car cela peut créer des réactions chimiques dangereuses qui libèrent des gaz toxiques.
  • Si un produit vous provoque des symptômes respiratoires, des étourdissements ou des nausées, cessez immédiatement de l’utiliser et allez respirer de l’air frais.

Dans le garage

Voiture et autres appareils motorisés en marche au ralenti

Un garage attenant à la maison est une commodité dont beaucoup de gens profitent. Le plus gros risque associé à un garage attenant est la marche au ralenti de moteurs, comme celui de la voiture, de la tondeuse ou de la souffleuse à neige. Le monoxyde de carbone et d’autres polluants peuvent facilement s’infiltrer dans la maison par de petites ouvertures qui se trouvent autour de la porte communicante.

  • Ne laissez jamais un véhicule en marche dans un garage fermé ou un garage attenant à la maison. Cela peut entraîner une accumulation rapide de monoxyde de carbone (CO), un gaz inodore et incolore qui peut être mortel.
  • Déplacez les véhicules, les tondeuses à gazon et les souffleuses à neige à l’extérieur du garage avant de les faire démarrer. Évitez de les faire fonctionner au ralenti dans le garage.
  • Gardez la porte communicante entre le garage et la maison toujours fermée et bien étanche.
  • Pensez à installer un détecteur de monoxyde de carbone dans le garage et dans les pièces adjacentes.
Entreposage

Beaucoup de gens utilisent le garage pour entreposer de la peinture, des solvants, de l’essence et d’autres produits chimiques. Ces produits chimiques peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de l’air, surtout lorsqu’ils ne sont pas correctement scellés.

  • Rangez les produits chimiques, les peintures, les solvants et l’essence dans des contenants bien scellés et dans un endroit bien ventilé.
  • Assurez-vous que les couvercles sont bien ajustés pour empêcher les émanations de se disperser dans le garage et éventuellement dans la maison.
  • Débarrassez-vous des vieux produits chimiques qui ne sont plus utilisés en les apportant au dépôt de matières dangereuses de votre municipalité.
  • Gardez le garage rangé et propre pour faciliter la circulation d’air.
Porte entre le garage et la maison

La porte communicante entre le garage et la maison est un point d’entrée potentiel pour les polluants provenant du garage. Il est important de s’assurer que cette porte est bien étanche pour empêcher les polluants de s’infiltrer dans les espaces habitables.

  • Vérifiez l’étanchéité de la porte communicante entre le garage et la maison. Remplacez les coupe-froid usés et assurez-vous que la porte ferme correctement.
  • Gardez la porte communicante entre le garage et la maison toujours fermée lorsqu’elle n’est pas utilisée.
  • Si vous remarquez des odeurs de garage dans la maison, vérifiez l’étanchéité de la porte et des murs entre le garage et la maison.
  • Ne rangez jamais de produits chimiques ou combustibles près de la porte communicante.
Infestation d’animaux nuisibles

Le garage est souvent un point d’entrée pour les animaux nuisibles comme les souris, les rats et les insectes, qui peuvent ensuite s’infiltrer dans la maison. Les déjections et les résidus laissés par ces animaux nuisibles peuvent affecter la qualité de l’air intérieur.

  • Inspectez régulièrement votre garage pour repérer les signes d’infestation d’animaux nuisibles, comme les excréments, les nids ou les dégâts matériels.
  • Scellez toute fissure ou ouverture dans les murs, le plancher et autour des portes du garage pour empêcher les animaux nuisibles d’entrer.
  • Gardez le garage propre et rangé. Réduisez l’encombrement qui pourrait servir de cachette aux animaux nuisibles.
  • Utilisez des pièges non toxiques plutôt que des pesticides en aérosol, car ces derniers peuvent polluer l’air.
  • Si vous avez des rongeurs, remplissez les fissures de laine d’acier en attendant de pouvoir les réparer.
Pièce située à côté ou au-dessus du garage

Si votre maison comporte une pièce située à côté ou au-dessus du garage, les polluants provenant du garage (monoxyde de carbone, émanations de produits chimiques, gaz d’échappement) peuvent facilement s’infiltrer dans cette pièce par les fissures, les ouvertures et les conduits.

  • Assurez-vous que le plafond et les murs entre le garage et les espaces habitables sont bien étanches et bien isolés.
  • Si une pièce est située au-dessus du garage, vérifiez que le plancher est bien scellé pour empêcher les polluants de s’infiltrer par le bas.
  • Installez un détecteur de monoxyde de carbone dans toute pièce adjacente au garage.
  • Si vous détectez des odeurs de garage dans une pièce voisine, faites inspecter l’étanchéité par un professionnel.
  • Gardez les bouches de chauffage et de ventilation propres et en bon état dans les pièces adjacentes au garage.

Dans le sous-sol

Moisissure

Le sous-sol est l’endroit le plus propice à la prolifération de moisissures dans la maison, en raison des niveaux d’humidité plus élevés qui y règnent. La moisissure peut causer des problèmes de santé graves, surtout chez les personnes souffrant de problèmes respiratoires.

  • Vérifiez régulièrement le sous-sol pour détecter la présence de moisissures, surtout autour des fondations, des fenêtres, des tuyaux et dans les coins.
  • Si vous trouvez des moisissures, nettoyez les surfaces affectées avec un détergent inodore et de l’eau. Pour les grandes surfaces (plus de 1 mètre carré), faites appel à un professionnel.
  • Gardez le taux d’humidité sous 50 % à l’aide d’un déshumidificateur. Videz et nettoyez régulièrement le réservoir du déshumidificateur.
  • Assurez-vous que les descentes pluviales dirigent l’eau loin des fondations de la maison.
  • Inspectez et réparez toute fissure dans les fondations pour empêcher l’infiltration d’eau.
  • Si votre sous-sol a subi une inondation, séchez-le complètement dans les 24 à 48 heures pour empêcher la prolifération des moisissures.
  • Enlevez les tapis mouillés ou endommagés par l’eau et remplacez-les par un revêtement de plancher lisse et résistant à l’humidité.
Radon

Le radon est un gaz radioactif naturel incolore et inodore qui provient de la décomposition de l’uranium dans le sol et la roche. Il peut s’infiltrer dans votre maison par les fissures et les ouvertures dans les fondations, et s’accumuler à des concentrations élevées, surtout dans les sous-sols et les pièces du rez-de-chaussée. Le radon est la principale cause de cancer du poumon chez les non-fumeurs.

  • Faites analyser votre maison pour le radon. Le test est simple et peu coûteux. Un détecteur de radon à long terme (de 3 à 12 mois) donne les résultats les plus précis.
  • Si les résultats du test indiquent un niveau de radon supérieur à la directive canadienne de 200 Bq/m³, prenez des mesures pour réduire le radon dans votre maison.
  • Les mesures d’atténuation du radon comprennent la dépressurisation active du sol, qui consiste à installer un système de ventilation qui aspire le radon sous les fondations et l’évacue à l’extérieur de la maison.
  • Scellez les fissures et les ouvertures dans les fondations, les planchers et les murs du sous-sol pour limiter l’entrée du radon.
  • Si vous construisez une nouvelle maison, demandez à votre constructeur d’installer un système de prévention du radon.
  • Pour obtenir des trousses de détection du radon et plus d’information, visitez le site Web de Santé Canada sur le radon.
Passe-temps

Le sous-sol est souvent utilisé comme atelier pour divers passe-temps et projets. Les activités telles que la menuiserie, la peinture, le soudage et l’artisanat peuvent libérer des particules et des substances chimiques dans l’air, ce qui peut affecter la qualité de l’air dans toute la maison.

  • Si vous utilisez le sous-sol comme atelier, assurez-vous qu’il est bien ventilé. Ouvrez les fenêtres et utilisez un ventilateur d’extraction si possible.
  • Portez un masque de protection approprié (masque N95 ou respirateur) lorsque vous effectuez des activités qui génèrent de la poussière ou des émanations chimiques.
  • Rangez les peintures, solvants, colles et autres produits chimiques dans des contenants bien scellés lorsqu’ils ne sont pas utilisés.
  • Nettoyez votre espace de travail régulièrement pour réduire l’accumulation de poussière et de débris.
  • Si possible, effectuez les activités qui génèrent beaucoup de poussière ou d’émanations à l’extérieur plutôt que dans le sous-sol.
Électroménagers

Beaucoup d’électroménagers comme la fournaise, le chauffe-eau et la sécheuse sont installés au sous-sol. Ces appareils doivent être correctement entretenus pour fonctionner de manière sécuritaire et efficace.

  • Faites inspecter et entretenir régulièrement votre fournaise, votre chauffe-eau et les autres appareils de combustion par un professionnel qualifié, au moins une fois par an.
  • Nettoyez ou remplacez le filtre de la fournaise régulièrement, selon les recommandations du fabricant.
  • Vérifiez que le conduit d’évacuation de la sécheuse n’est pas obstrué par de la charpie. Un conduit bouché peut provoquer un incendie et réduire l’efficacité de la sécheuse. Nettoyez le filtre à charpie après chaque cycle de séchage.
  • Assurez-vous que les appareils de combustion sont correctement ventilés vers l’extérieur.
  • Si vous remarquez une odeur de gaz ou si votre détecteur de monoxyde de carbone se déclenche, évacuez la maison immédiatement et appelez les services d’urgence.
Entreposage et encombrement

Le sous-sol est souvent utilisé pour entreposer des articles divers, ce qui peut contribuer à l’accumulation de poussière, favoriser la croissance de moisissures et rendre le nettoyage plus difficile.

  • Réduisez l’encombrement dans le sous-sol pour faciliter le nettoyage et améliorer la circulation de l’air.
  • Rangez les articles dans des contenants de plastique hermétiques plutôt que dans des boîtes en carton, car le carton peut absorber l’humidité et favoriser la croissance de moisissures.
  • Élevez les articles entreposés du plancher à l’aide d’étagères ou de palettes pour permettre à l’air de circuler en dessous et pour protéger les articles en cas d’inondation mineure.
  • Jetez ou donnez les articles que vous n’utilisez plus pour réduire l’encombrement.
  • Vérifiez périodiquement les articles entreposés pour détecter des signes de moisissures, d’humidité ou de dommages causés par des animaux nuisibles.

Dans votre cour

Cheminée

La cheminée est conçue pour évacuer des polluants dangereux de votre maison; c’est pourquoi il est important de bien l’entretenir et de la vérifier régulièrement. Recherchez la présence de tout objet qui pourrait empêcher l’air de circuler et assurez vous de bien entretenir toute grille servant à bloquer l’entrée d’animaux nuisibles dans la maison.

  • Recherchez des sources d’obstruction comme des nids d’oiseaux, des feuilles et des morceaux de brique qui peuvent empêcher l’évacuation des polluants vers l’extérieur. Si un objet bloque le conduit de la cheminée, enlevez-le si vous le pouvez ou faites appel aux services d’un professionnel.
  • Si vous avez une grille ou un treillis métallique servant à bloquer l’entrée de tout animal nuisible dans votre maison, assurez-vous que l’objet est en bon état, sans être brisé ni égratigné.
  • Remplacez la grille si elle n’est pas en bon état.
Gouttières et descentes pluviales

Les gouttières, aussi appelées descentes pluviales, aident à évacuer l’eau qui s’écoule du toit loin de la maison ou vers une citerne pluviale. Un mauvais entretien ou une obstruction des gouttières pourrait se traduire par des problèmes d’inondation, accompagnés d’une accumulation de moisissures et d’humidité à l’intérieur, entraînant des problèmes de santé pulmonaire au fil du temps.

  • Nettoyez les gouttières de toutes feuilles, brindilles, glace, boue et autres sédiments pouvant s’y accumuler. Vérifiez les gouttières chaque fois que vous effectuez des travaux extérieurs ou que vous constatez une augmentation de l’humidité à l’intérieur de la maison.
  • Si vos gouttières débordent même lorsqu’elles sont propres, remplacez-les par des gouttières et des descentes pluviales de plus grandes dimensions.
  • Assurez-vous que les descentes pluviales se prolongent d’au moins 1,8 m (6 pi) du mur de fondation et ne sont pas orientées vers votre maison ni celle du voisin. L’eau doit s’éloigner de votre maison en direction de la rue ou de votre cour arrière.
Arbres et plantes

Beaucoup de maisons sont entourées d’arbres pour fournir de l’ombre et une protection contre le soleil et le vent. Nous savons tous que les arbres et les plantes aident à améliorer la qualité de l’air, mais il y a plusieurs aspects à considérer lorsqu’une maison est entourée de végétation.

  • Avoir beaucoup d’arbres autour de la maison permet de la garder plus fraîche durant l’été. C’est une façon de réduire l’utilisation des appareils de climatisation ou des ventilateurs, entraînant une consommation moindre de combustibles fossiles pour produire de l’électricité et une amélioration de la qualité de l’air.
  • Si possible, plantez des arbres du côté nord de votre maison pour bloquer les vents froids d’hiver. Ils aideront à garder votre maison plus chaude pendant l’hiver, exigeant ainsi une production de chaleur moins importante et une consommation moindre de combustibles fossiles.
  • Si vous plantez des arbustes, veillez à ce qu’ils ne soient pas trop près de la maison, car leurs racines peuvent favoriser l’infiltration d’eau dans le sous-sol. Si possible, plantez les arbustes de parterre à une distance d’au moins 0,9 m (3 pi) des murs de fondation de la maison.
  • Si vous utilisez des pesticides pour pelouse et jardin, sachez qu’ils peuvent se retrouver dans votre maison par l’intermédiaire des animaux domestiques, des chaussures ou des vêtements.
Fissures et trous

Il est normal que les murs extérieurs, les portes ou les fenêtres d’une maison présentent des fissures et des trous au fil du temps. Les fissures permettent l’infiltration de l’humidité, du radon, de la chaleur, du froid ou des animaux nuisibles. Il faut donc s’assurer de les réparer dès leur apparition pour empêcher toute infiltration dans votre maison et causer des problèmes de qualité de l’air.

  • Les fissures dans les murs extérieurs permettent l’infiltration de l’humidité dans la maison, ce qui peut favoriser la prolifération de moisissures et même mener à une inondation. Scellez correctement toute fissure, dès son apparition. Si vous remarquez que les fissures réapparaissent ou s’élargissent après les avoir réparées, faites vérifier les fondations de la maison par un professionnel qualifié.
  • Les fissures dans la fondation peuvent également entraîner l’infiltration du radon, et son accumulation dans la maison peut atteindre des concentrations suffisamment élevées pour causer le cancer du poumon sur une longue période. Scellez toute fissure visible à l’intérieur, ce qui aidera à empêcher le radon de pénétrer dans la maison.
  • Si vous remarquez des moustiquaires endommagées ou des trous autour des portes et des fenêtres, réparez-les le plus tôt possible pour empêcher les insectes et les rongeurs de pénétrer dans la maison. S’il y a eu intrusion, utilisez des mesures de lutte antiparasitaire non toxiques. Si ce sont des rongeurs, remplissez les fissures de laine d’acier en attendant de pouvoir les réparer ou placez des pièges là où ils entrent dans la maison. Dans le cas des fourmis, saupoudrez du poivre de Cayenne là où elles s’infiltrent. Utilisez des pièges collants sans pesticides pour attraper les insectes rampants.
Barbecues et feux à ciel ouvert

Les barbecues et les feux de camp sont des activités estivales pratiquées couramment au Canada. Il est important de bien maîtriser ces activités pour éviter tout problème de santé attribuable à l’exposition aux polluants. Soyez un bon voisin en utilisant ces appareils de manière appropriée, sans causer de problèmes respiratoires ni de perte de jouissance à ceux qui vous entourent.

  • Surveillez les bulletins sur la qualité de l’air et les prévisions météorologiques pour vérifier les conditions éoliennes et toute alerte au smog qui peuvent survenir lorsque vous prévoyez d’utiliser un barbecue ou un foyer. Évitez de faire un feu à l’extérieur par temps brumeux ou les jours de smog, lorsque la qualité de l’air est mauvaise ou qu’il n’y a aucun vent, car les particules de fumée de bois resteront près du sol et risqueront davantage d’être inhalées. De plus, n’allumez pas de feu par temps venteux, car des étincelles peuvent s’échapper et se disperser aux alentours et le feu peut devenir hors de contrôle.
  • Assurez-vous que votre barbecue ou votre foyer ne soit pas trop près de la maison, car toute bouffée de fumée peut facilement entrer dans la maison par les portes et les fenêtres. – Dans le cas du barbecue installé sur une terrasse, essayez de le placer du côté le plus éloigné de la maison.
  • Dans le cas du foyer extérieur, vérifiez vos règlements municipaux avant de l’installer dans votre cour, car il y a peut-être des règles relatives à la distance minimale à respecter entre le foyer et toute autre structure comme des arbres, des lignes électriques ou des remises.