Annie

Bonjour. Ca fait deux mois que j'ai arrête de fumer. Comment ? Simplement que la bronchite chronique s'était installée, et j'avais beaucoup de mal a respirer. À la troisième série d'antibiotique, j'ai dit STOP a la cigarette, après 33 ans et je fumais dans les 50 a 70 cigarettes par jour. Vu que j'étais malade, m'arrêter a été relativement plus facile que je ne croyais. Mon mari ne fume plus a la maison, il est vraiment content que j'ai arrêté (financièrement c'était un gouffre, plus ma santé dont il s'inquiétait) bien sur ce n'est toujours pas facile, mais au fond de moi je sens que j'ai profondément décidé de devenir une non-fumeuse, cet arrête la ne ressemble en rien a toutes les fois ou j'ai essaye d'arrêter ... Je crois que pour arrêter vraiment de fumer, il faut que le conscient et l'inconscient soient d'accord. Je ne m'étais jamais vu en tant qu'autre chose que fumeuse. Et ouf… c'est fini. L'envie vient toujours au moins une fois par jour maintenant ... et oui je fais autre chose pour oublier, ou je bois un verre d'eau. Ce qui me réussit le plus, c'est d'appeler une amie ou mon mari pour lui dire que j'ai envie d'une cigarette !!! Et ça marche.. l'envie passe. Voila pour mon expérience.

Dernière mise à jour : 25/09/2014