Comment s'y prendre pour cesser de fumer

Un grand nombre de gens comme vous ont réussi à écraser une fois pour toutes. 

Vous pouvez y arriver, vous aussi. Du counseling, des médicaments et d’autres sources de soutien peuvent vous y aider. La façon la plus efficace pour cesser de fumer est d’avoir un plan  et du soutien adéquat. Fixez une date, parlez à un conseiller en abandon du tabagisme et  voyez si une thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) ou des médicaments peuvent vous aider.

Dernière mise à jour : 12/10/2016