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L’asthme ne prend jamais de vacances
C’est la période de l’année que tout le monde attend avec impatience : week-ends au chalet, journées complètes à jouer dehors et voyages amusants en famille. Mais si votre enfant a l’asthme, il est essentiel de contrôler ses symptômes tout au long de l’été pour qu’il soit actif et en sécurité pendant le congé scolaire. Planifiez et prenez des précautions pour réduire ses risques. L’asthme ne prend
Un air de printemps
Le printemps est une excellente occasion de faire le ménage de notre garde-robe, de revoir nos résolutions oubliées et de donner à nos poumons une bouffée d’air frais. En ce mois d’avril, ajoutez la qualité de l’air à votre ménage du printemps et prenez un moment pour rendre votre environnement meilleur pour vos poumons. La qualité de l’air n’est malheureusement pas quelque chose que nous
La pollution de l’air extérieur et vos poumons
Respirer est facile lorsque le souffle vient aisément. Mais ce n’est pas toujours le cas. Où que vous viviez, vous êtes probablement exposé à un certain niveau de pollution de l’air. Celle-ci peut être causée par des contaminants liés au trafic, à la fumée ou au smog saisonnier, entre autres. Mais comment cela affecte-t-il votre santé? La pollution de l’air est composée d’un mélange de particules
5 manières de donner de l’amour à vos poumons pour la Saint-Valentin
La Saint-Valentin approche à grands pas, avec son tourbillon de chocolats, de fleurs et de cartes de souhaits. Mais nous voulons vous mettre au défi de célébrer autrement. Étirez-vous. Faites un cours de yoga pour célébrer vos poumons. Il est démontré que la respiration profonde est un excellent exercice pour les poumons. En plus de réduire le stress, elle aide à augmenter votre capacité
Le froid rend-il votre respiration sifflante?
Conseils pour l’hiver aux personnes ayant l’asthme L’air froid de l’hiver peut irriter les poumons de n’importe qui. Mais si vous avez une maladie respiratoire comme l’asthme, l’air hivernal peut vous affecter encore plus. L’air froid peut causer un resserrement des voies aériennes de vos poumons, et ainsi rendre la respiration plus difficile. Garder votre asthme sous contrôle peut contribuer à
Évitez les poussées d’asthme du retour à l’école
Aidez vos enfants à éviter la pointe des symptômes d’asthme en septembre L’été tire à sa fin et plusieurs parents préparent la nouvelle année scolaire. Cela implique souvent l’achat de fournitures scolaires et de pantalons longs. Mais pour les parents d’enfants asthmatiques, la préparation du retour à l’école devrait aussi inclure des mesures pour les protéger contre le « phénomène de septembre »
Ne laissez pas l’asthme empêcher votre enfant de bouger
La période estivale est riche en activités; l’Association pulmonaire souhaite que chaque enfant canadien sur cinq ayant l’asthme contrôle ses symptômes et demeure actif. Si l’asthme empêche votre enfant de bouger, c’est un signe que ses symptômes ne sont pas bien contrôlés. Mesurez à quel degré l’asthme de votre enfant est contrôlé, en répondant à ces questions simples. Votre enfant : Doit-il
Survivre au smog estival
Passer du temps dehors lors des journées chaudes est un incontournable de l’été, mais pour les personnes ayant l’asthme et d’autres maladies pulmonaires, il peut être difficile de respirer à cause de la pollution de l’air. Composée d’un mélange de particules et de gaz comme l’ozone, le dioxyde de soufre et le monoxyde de carbone, la pollution de l’air peut avoir des effets néfastes sur votre santé
Comment la pollution de l’air affecte nos gènes
La pollution de l’air peut rendre la respiration difficile. Elle peut également accroître la pression artérielle et le rythme cardiaque. Ces problèmes sont bien connus. Mais une nouvelle recherche financée en partie par l’Association pulmonaire de la Colombie-Britannique révèle que les émanations de diésel peuvent provoquer un autre changement toxique, en activant et en désactivant de manière
La pollution de l’air à la maison
Lorsque nous parlons de pollution de l’air, nous pensons généralement à l’air extérieur. Pourtant, nous passons la majeure partie de notre temps à l’intérieur. Peu d’études ont examiné les effets de la pollution de l’air extérieur sur la qualité de l’air intérieur. Pour en savoir plus à ce sujet, nous avons discuté avec Perry Hystad, dont les études doctorales à l’Université de la Colombie