TabagismeFumée secondaire
Grossesse & fumée secondaire
Je suis enceinte. Pourquoi devrais je arrêter de fumer?
Les mères qui ne fument pas sont en meilleure santé. Leur grossesse et leur accouchement sont plus faciles, et elles se remettent sur pied plus rapidement, avec moins de complications. Les bébés dont la mère ne fume pas ont plus de chances de naître à terme, d'être en santé à la naissance et de le rester.
Quand devrais je cesser de fumer?
La meilleure option serait d'arrêter avant de tomber enceinte, mais il n'est jamais trop tard pour le faire. Si vous êtes déjà enceinte, il est plus sain pour vous et votre bébé de cesser de fumer le plus tôt possible. Certaines femmes trouvent qu'il est plus facile d'arrêter de fumer lorsqu'elles sont enceintes, puisqu'elles sont déjà sujettes à des nausées.
Mon sevrage sera t il trop difficile pour le bébé pendant la grossesse?
Non. L'abandon du tabagisme est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre enfant. Un grand nombre des 4 000 produits chimiques de la fumée du tabac pénètrent le sang de votre bébé, ce qui ralentit sa croissance et son développement. Les bébés des fumeuses risquent davantage de naître prématurément, avec un poids en dessous de la norme, et de vivre plus de problèmes à la naissance que les bébés des non fumeuses. Au fur et à mesure que votre corps guérit, il en va de même pour votre bébé.
Conjoint fumeur
Votre conjoint devrait également essayer d'arrêter de fumer; son habitude peut gravement nuire au bébé, tant pendant la grossesse qu'après la naissance. Votre bébé sera plus vulnérable aux allergies, à l'asthme, aux infections des oreilles et à d'autres maladies s'il respire de la fumée secondaire, laquelle peut aussi mener à la mort subite du nourrisson. Il est important que votre enfant vive dans un environnement sans fumée.
Les conjoints peuvent s'aider l'un l'autre. Si votre partenaire n'est pas prêt à arrêter de fumer ni n'est disposé à le faire, vous pouvez tout de même insister sur la nécessité de bannir la fumée de votre foyer. Ne permettez jamais à personne de fumer dans la maison ou la voiture. Toutefois, l'interdiction de fumer près du bébé ne suffit pas. Les produits chimiques provenant de la fumée du tabac imprègnent tapis, meubles et rideaux. Parce qu'ils restent emprisonnés dans votre maison, ces produits peuvent rendre votre bébé malade. Assurez vous que votre enfant ne va pas dans les endroits où les gens ont l'habitude de fumer.
Si vous êtes enceinte et que vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, communiquez avec votre Association pulmonaire provinciale pour connaître les programmes disponibles dans votre collectivité.
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