2 mars 2009
Semaine nationale de sensibilisation aux troubles du sommeil - sonner le réveil pour ceux qui dorment mal
Semaine nationale de sensibilisation aux troubles du sommeil - sonner le réveil pour ceux qui dorment mal

(Ottawa)  - Lors du passage à l'heure avancée, le 8 mars, nous gagnerons du temps d'ensoleillement et des soirées plus claires, mais perdrons une heure de sommeil. Plusieurs Canadien-nes auront de la difficulté à s'adapter à cette perte de sommeil. Or pour le million d'entre eux qui sont atteints d'apnée du sommeil,  dont certains sans le savoir, une nuit d'insomnie peut entraîner d'importants problèmes de santé.

L'apnée du sommeil est un trouble sérieux qui interrompt le sommeil en causant de courtes pauses respiratoires pendant la nuit. Appelées « apnées », ces pauses peuvent durer de 10 à 30 secondes, ou plus. Les personnes qui font de l'apnée du sommeil peuvent en avoir des dizaines ou des centaines par nuit.

« Si vous êtes atteint-e d'apnée du sommeil, vous avez sept fois plus de chances d'avoir un accident d'auto, et trois fois plus de chances de crise cardiaque ou d'accident cérébrovasculaire. Vous avez aussi un risque plus élevé d'hypertension, de dépression et de diabète », signale le Dr John Fleetham, président du Comité des troubles respiratoires du sommeil de la Société canadienne de thoracologie (SCT) (la section médicale de l'Association pulmonaire) et pneumologue au Vancouver Coastal Health's Lung Centre.

Souvent, les gens ne reconnaissent pas les signes et symptômes de l'apnée du sommeil. Certains consultent leur médecin parce qu'ils sont fatigués durant la journée, ou parce qu'ils ronflent et ont des interruptions de sommeil, sans savoir qu'ils font peut-être de l'apnée du sommeil. Si vous observez des signes et symptômes d'apnée du sommeil, parlez-en à votre professionnel de la santé, qui pourra vous faire passer un test pour diagnostiquer adéquatement l'apnée du sommeil et vous recommander un traitement.  

Le meilleur traitement pour l'apnée du sommeil est la ventilation à pression positive continue (« C.P.A.P. »). La CPAP est un traitement, et non un remède; si le patient cesse d'utiliser la CPAP, ses symptômes d'apnée du sommeil réapparaîtront. Dans les cas d'apnée du sommeil légères ou modérées, les médecins recommandent parfois un autre traitement, tel qu'un appareil dentaire ou des modifications d'habitudes de vie (perte de poids).

Reconnaissant l'impact de l'apnée du sommeil sur la population canadienne, l'Association pulmonaire a adopté en décembre 2008 un énoncé de position appuyant le financement du traitement CPAP par tous les régimes provinciaux et fédéraux d'assurance maladie, pour les enfants et les adultes ayant reçu un diagnostic adéquat d'apnée obstructive du sommeil. Lisez l'énoncé de notre position sur l'accès au traitement CPAP (la ventilation à pression positive continue) - fiche PDF.

L'apnée du sommeil n'est pas facile à reconnaître; plusieurs Canadien-nes peuvent en être atteints sans le savoir.

« Selon l'Association pulmonaire du Canada, il s'écoule en moyenne sept ans entre le début des symptômes et le moment où le patient est référé à un spécialiste pour une évaluation. Si vous croyez avoir des symptômes, parlez-en à votre médecin sans tarder », recommande le Dr Fleetham.

Renseignez-vous sur l'apnée du sommeil >

Fondée en 1900, l'Association pulmonaire est l'un des organismes de bienfaisance les mieux respectés et des plus durables, au Canada, et un chef de file national en matière d'information scientifique, de recherche, d'éducation, de soutien et de plaidoyer sur les enjeux liés à la santé pulmonaire.
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Cameron Bishop
Directeur des affaires gouvernementales et relations médias            
L'Association pulmonaire                    
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