MPOCÀ propos du programme ActionAir 
ActionAir est le programme national de l’Association pulmonaire sur la MPOC. Nous offrons de l’information pratique et du soutien aux personnes atteintes de MPOC ainsi qu’à leurs familles et soignants. Si vous croyez avoir la MPOC, si vous savez que vous en êtes atteint-e, ou si vous connaissez une personne dont c’est le cas, ActionAir peut vous aider.
En plus de l’information que vous trouverez sur ce site Internet, nous offrons aussi une ligne d’assistance téléphonique dont les services sont gratuits et confidentiels. Nous offrons également des feuillets d’information et des dépliants gratuits.
La ligne de Téléassistance gratuite ActionAir 1-866-717-MPOC(6762)
La ligne de Téléassistance ActionAirLa ligne de Téléassistance ActionAir est un service gratuit et confidentiel d’information sur la MPOC, offert par l’Association pulmonaire. Les personnes qui répondent aux appels sont des professionnels de la santé spécialement formés pour la MPOC. Nous pouvons répondre à vos questions sur les symptômes de la MPOC, son diagnostic, son traitement, et plus encore. Si vous téléphonez entre 8 h 30 et 16 h 30 du lundi au vendredi, vous pouvez parler directement avec un éducateur en matière de MPOC. Vous pouvez aussi nous laisser un message téléphonique, 24 heures par jour, et nous vous rappellerons. Le numéro de la ligne de téléassistance ActionAir est le 1-866-717-MPOC (6762).
Veuillez noter que ce numéro ne fonctionne qu’à l’intérieur du Canada.
Feuillets d’information et autres ressources gratuites à propos de la vie avec la MPOC
Vous pouvez accéder de deux manières à nos feuillets d’information et autres ressources:
- Les télécharger immédiatement, en cliquant sur le titre de chaque feuillet que vous désirez, ci-dessous.
- Les commander par téléphone, en communiquant avec la Ligne de téléassistance ActionAir, au 1-866-717-6762 pour demander des exemplaires imprimés de feuillets ou autres documents qui vous intéressent; nous vous les ferons parvenir par la poste.
Veuillez noter qu’en raison de contraintes financières, nous ne pouvons poster des documents qu’à des adresses au Canada.
Feuillets d’information et dépliants sur la MPOC
Guide d’ActionAir (PDF) - 45 pages. On y explique ce qu’est la MPOC et l’on décrit l’ensemble de ses symptômes, son traitement, et la gestion des symptômes.
Médicaments pour la MPOC (PDF) - 12 pages. Discute des médicaments qui soulagent les symptômes de la MPOC, et explique comment les prendre.
L’oxygénothérapie pour la MPOC (PDF) - 4 pages. On y explique que l’oxygène est une bonne thérapie pour certaines personnes atteintes de MPOC. On y parle des bombonnes d’oxygène, des sondes nasales et d’autres matériel pour la prise d’oxygène. On y répond aux questions courantes à propos de l’oxygénothérapie et on offre des conseils pour l’utilisation sécuritaire d’oxygène.
La réadaptation pulmonaire (PDF) - 4 pages. On y explique comment ce programme spécial d’exercice et de gestion de la maladie contribue au mieux-être des personnes atteintes de MPOC. On y discute de divers types de programmes de réadaptation pulmonaire.
Gérer la MPOC – y compris un plan d’action pour la MPOC (PDF) - 6 pages. On y explique comment prendre en charge votre MPOC et traiter vos symptômes. On décrit des moyens pour éviter les poussées de symptômes et pour y réagir si l’on en a. Inclut un plan d’action pour la MPOC, un formulaire que votre médecin remplit pour vous donner des directives personnalisées. Ce plan d’action vous indique comment modifier votre traitement selon les symptômes qui se manifestent, et dans quelles circonstances avoir recours à de l’assistance.
Comment éviter de se sentir fatigué : gérer votre énergie en lien avec la MPOC (PDF) - 4 pages. On y offre des conseils pratiques pour doser vos efforts et planifier vos activités de manière à éviter de vous retrouver sans énergie. On décrit des manières simplifiées de procéder pour des tâches du quotidien.
Que faire si vous manquez de souffle : l’essoufflement et la MPOC (PDF) - 4 pages. On y explique comment reprendre votre souffle, en cas d’essoufflement. On y décrit la méthode de respiration avec les lèvres pincées et la respiration diaphragmatique. Le document contient des illustrations de positions ou postures qui facilitent la respiration.
L’exercice et la MPOC (PDF) - 16 pages. On y explique l’importance de l’exercice pour les personnes atteintes de MPOC. On décrit comment amorcer votre programme d’exercice tout en douceur. On y parle d’étirements et d’exercices qui aident les personnes atteintes de MPOC; des photos illustrent comment faire chaque exercice.
Affiche d’ActionAir, 11 x 17 po.
Dépliant sur la MPOC (PDF) – une feuille pliée en trois.
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