AsthmeAllergies et asthme Plusieurs personnes atteintes d'asthme souffrent d'allergies qui aggravent leurs symptômes. Si vous êtes atteintes d'asthme, il est important de:
Notions fondamentales sur les allergies
Une allergie est une réaction anormale de votre corps à l'égard des éléments auxquels il est sensibilisé. Un allergène vous donne des allergies.
Symptômes d'allergie
Les allergies peuvent produire plusieurs symptômes différents. Vous pouvez présenter l'un ou plusieurs des symptômes suivants:
- Yeux prurigineux et larmoiement;
- Nez prurigineux et écoulement nasal;
- Peau prurigineuse;
- eczéma - peau rugueuse et rouge;
- Urticaire - petites élévations gonflées sur la peau;
- Cercles foncés sous les yeux ou autour des yeux;
- Céphalée récurrente;
- Essoufflement;
- Respiration sifflante;
- Toux;
- Diarrhée;
- Colique stomacale.
Les allergènes peuvent entrer dans votre corps de plusieurs façons:
Allergènes ingérés (mangés ou bus):
Allergènes inhalés (respirés):
- Pollen des herbacées, des arbres et des végétaux
- Poussière
- Squames animales (chiens, chats, souris, oiseaux, etc.)
- Moisissure
- Et plusieurs autres
Les allergènes inhalés constituent la principale cause des problèmes d'allergie chez les personnes atteintes d'asthme. Les aliments et les boissons sont des allergènes moins courants.
Haut de page
Allergies chez les personnes atteintes d'asthme
Toute personne peut devenir allergique, même celle qui ne sont pas atteintes d'asthme. Mais chez les personnes atteintes d'asthme, les allergies produisent une réaction au niveau des voies aériennes en plus de produire les autres réactions (yeux prurigineux, larmoiement, etc.).
Si vous êtes atteintes d'asthme, les allergènes peuvent rendre vos voies respiratoires rouges, enflées et pleines de mucosités collantes. Vos voies respiratoires réagissent dès que vous êtes en présence d'un allergène et elles continuent de réagir pendant une certaine période:
Sur-le-champ, vous pouvez présenter des symptômes comme la respiration sifflante et l'essoufflement. Vos voies respiratoires sont hypersensibles et elles peuvent se contracter dès que vous respirez des allergènes. Ces premiers symptômes peuvent habituellement être soulagés à l'aide d'un inhalateur de secours (pompe bleue, par exemple le Ventolin®).
Quelques heures après avoir respiré l'allergène, vous pourrez ressentir une deuxième vague de symptômes. Ces derniers sont causés par le gonflement graduel (inflammation) de vos voies respiratoires. Étant donné qu'une certaine période s'écoule avant que la personne ressente ce genre de symptôme, il sera peut-être difficile de déterminer ce qui a provoqué la réaction. L'utilisation régulière d'un médicament de préventionaidera à prévenir cette réaction et à traiter immédiatement l'inflammation.
Haut de page
À quoi suis-je allergique?
Chaque personne possède son propre ensemble d'allergènes - chacun peut être allergique à un ou à plusieurs éléments. Une personne peut être allergique aux squames des chats et ne pas l'être aux différents grains de pollen. Une autre personne peut être très sensible au pollen et à la moisissure et ne pas l'être aux squames des chats. La réaction varie d'une personne à l'autre.
Consultez votre médecin pour connaître les éléments auxquels vous êtes allergique. Votre médecin pourra vous demander de consulter un allergologue (médecin spécialisé dans le domaine des allergies). L'allergologue vous posera plusieurs questions sur vos antécédents médicaux, votre milieu familial et votre environnement de travail, comme votre lieu de résidence et de travail, les substances que vous manipulez, le genre de revêtement de sol, les animaux domestiques ou les végétaux retrouvés dans votre domicile, la date d'apparition des symptômes plus prononcés, etc. En plus, l'allergologue effectuera un test de la piqûre épidermique ou un test de la scarification épidermique pour cibler les éléments auxquels vous êtes allergique.
Test cutané (? skin prick ?): Ce test, effectué dans le cabinet de l'allergologue, prend habituellement environ 20 minutes. L'allergologue dépose sur les bras ou le dos des gouttelettes d'allergènes possibles (éléments auxquels vous pouvez être allergique). L'allergologue peut utiliser plusieurs allergènes à la fois en déposant des rangées de gouttelettes sur la peau. L'allergologue raie ou pique ensuite votre peau sous les gouttelettes d'allergènes pour leur permettre de pénétrer sous l'épiderme. L'allergologue surveille étroitement la réaction à chaque endroit de la peau sur lequel des gouttelettes d'allergène ont été déposées, et plus particulièrement toute rougeur ou inflammation du site. L'allergologue examine la réaction de votre peau pour déterminer les éléments auxquels vous êtes allergique.
Vous pouvez être légèrement ou gravement allergique à certains éléments. Vous pouvez ressentir une faible réaction en présence d'un allergène et une réaction plus prononcée en présence d'un autre allergène. Par exemple, vous pouvez éternuer quelque peu en tondant la pelouse, sans être trop incommodé. Cependant, en présence de chiens, vous toussez, votre respiration est sifflante et vous êtes vraiment inconfortable. Votre allergologue peut préciser les allergènes auxquels vous êtes le plus sensible.
Quels sont les allergènes communs et que puis-je faire pour les éviter?
| Allergènes communs |
Que puis-je faire pour les éviter? |
| Animaux domestiques - squames animales |
- Trouver un foyer accueillant pour votre animal domestique.
- Si vous décidez de garder votre animal domestique, ne le laissez pas entrer dans votre chambre à coucher ou s'installer sur le mobilier.
- Demander à quelqu'un de laver et de brosser votre animal domestique une fois par semaine.
|
Acariens de poussière - les acariens de poussière sont de minuscules insectes qui s'alimentent des particules de peau muées par les êtres humains.
Les acariens de poussière aiment se rassembler dans les endroits chauds et humides qui renferment beaucoup de peau d'êtres humains (matelas, oreillers, moquettes et literie).
Les personnes qui sont allergiques à la poussière le sont aussi aux excréments des acariens. Pour éliminer ces excréments allergènes, vous devez vous débarrasser des excréments existants et tuer les acariens pour éviter toute récurrence d'excréments. |
- Gardez le taux d'humidité de la maison à moins de 50 p. 100; les acariens de poussière n'aiment pas les endroits peu humides.
- Si possible, retirez de votre chambre à coucher les moquettes, les tapis et les rideaux pesants.
- Gardez votre chambre à coucher bien ordonnée : les livres, les boîtes et les vêtements qui traînent peuvent s'empoussiérer.
- Évitez de donner aux enfants personnes atteintes d'asthme des jouets en peluche, car ils accumulent la poussière.
- Utilisez l'aspirateur sur les tapis et les moquettes au moins une fois par semaine.
- Lavez votre literie à l'eau chaude et séchez-la dans la sécheuse chaude une fois par semaine. Séchez la literie à haute température pour au moins 45 minutes; c'est le chaud qui tue les acariens. Lavez de la même façon les jouets en peluche.
- Époussetez une fois par semaine à l'aide d'un chiffon humide. Portez un masque (par exemple, l'appareil respiratoire N95, disponible aux magasins de quincaillerie) ou une bande de chiffon propre et humide pendant l'époussetage.
|
| Pollen - gazon, mauvaises herbes, fleurs, arbres |
- Fermez vos fenêtres pour empêcher le pollen d'entrer.
- Durant les périodes de température élevée, passez plus de temps à l'intérieur (à l'air climatisé).
- Évitez de sortir durant les périodes chaudes et humides, surtout si la densité pollinique est élevée.
- Vérifiez la densité pollinique dans votre secteur pour confirmer la densité pollinique du pollen auquel vous êtes allergique.
- Si vous êtes sorti durant une période de densité pollinique élevée:
- changez vos vêtements lorsque vous rentrez;
- prenez une douche pour laver le pollen présent sur votre peau et vos cheveux.
|
Haut de page
Mon enfant est atteinte d'asthme. Est-ce que je devrais éliminer de la maison tout ce qui pourrait causer des allergies?
Non! Il est dispendieux et chronophage de se départir de tous les déclencheurs possibles. Vous devez seulement éliminer les allergènes qui affectent votre enfant. Si votre enfant n'est allergique qu'au pollen, il est inutile de recouvrir son matelas d'une housse de protection contre les acariens. Veillez plutôt à garder les fenêtres fermées, à lui demander de changer de vêtements lorsqu'il entre dans la maison et à prendre d'autres mesures qui éliminent directement le pollen.
Ne gaspillez pas de temps et d'argent pour éliminer chaque déclencheur possible - concentrez vous plutôt sur l'élimination des allergènes qui déclenchent les symptômes d'asthme chez votre enfant.
Médicaments pour les allergies
Prévenir les allergies est la meilleure façon de les traiter - éloignez-vous des allergènes. Aucun traitement ne sera plus efficace qu'éviter simplement et à priori l'allergène.
Vous aurez besoin d'un traitement, s'il vous est impossible d'éviter l'allergène:
Continuez d'utiliser votre médicament de contrôle (prévention) contre les symptômes d'asthme et, s'il y a lieu, augmentez la dose - respectez à la lettre les instructions de votre médecin et votre plan d'action contre l'asthme. L'utilisation régulière de votre médicament de contrôle (prévention) contre les symptômes d'asthme, lequel contient habituellement des corticostéro?des, réduit l'inflammation et la rougeur des voies respiratoires. Utilisez régulièrement votre médicament de prévention pour garder vos voies respiratoires en bonne santé et moins vulnérables aux allergènes.
Traitement contre la rhinite allergique - aérosols de corticostéro?des pour les voies nasales, antihistaminiques, décongestionnants.
Désensibilisation (immunothérapie) - un traitement moins courant qui comprend plusieurs injections de faibles volumes d'allergènes particuliers pour un patient.
Traitement contre la rhinite allergique
- Corticostéro?de nasal:
- sur ordonnance médicale;
- aérosol administré dans les voies nasales;
- réduit l'inflammation des parois nasales.
- Antihistaminique:
- vendu sans ordonnance médicale (produit grand public);
- contrebalance l'histamine produite par le corps et qui cause plusieurs symptômes;
- peut causer la somnolence et aggraver l'obstruction nasale.
- Décongestionnant:
- vendu sans ordonnance médicale (produit grand public);
- peut éliminer la congestion nasale (sensation d'obstruction des voies nasales et de lourdeur de la tête);
- peut être peu efficace;
- les personnes qui souffrent d'hypertension artérielle et de problèmes cardiaques ne devraient pas l'utiliser.
Lisez toujours l'étiquette d'un médicament grand public pour connaître la liste complète des ingrédients. Demandez à votre pharmacien de vous aider à comprendre tout ce qui est affiché sur l'étiquette.
Désensibilisation (immunothérapie)
La désensibilisation (immunothérapie) est une façon de traiter les allergies. La désensibilisation ne fonctionne pas dans toutes les situations d'allergie et il peut s'écouler une certaine période avant que le patient remarque une différence. Votre médecin ou allergologue peut vous dire si la désensibilisation est le traitement approprié pour vous.
La désensibilisation fonctionne de la même façon que l'injection contre la grippe. Le médecin injecte à la personne allergique un faible volume d'allergène particulier afin que le corps apprenne à y être moins sensible. Un traitement de désensibilisation peut s'échelonner sur plusieurs années.
Aliments et boissons qui peuvent causer des allergies
Les boissons et aliments suivants, sans en exclure d'autres, causent la majorité des allergies alimentaires:
- les arachides;
- les produits du poisson et les crustacés;
- le lait;
- les oeufs.
Haut de page
|
